레몬 마늘 부스러기와 브로콜리

레몬 마늘 부스러기와 브로콜리는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 389 칼로리, 단백질 10 그램,및 지방 23 그램 각각. 에 대한 서빙 당 85 센트,이 조리법 커버 23% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 빵 부스러기,브로콜리,레몬 향,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 4 사람들이 조리법을 만들었고 다시 만들 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 68 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 구운 마늘 부스러기와 브로콜리, 브로콜리와 함께 볶음 빵 부스러기&마늘,및 브로콜리와 마늘 빵 부스러기와 파스타 비슷한 요리법.