럼 이슬비와 꼬치 과일

럼 이슬비와 꼬치 과일
럼 이슬비가 든 꼬치 과일은 글루텐 프리,포드맵,비건 8 인분의 레시피. 에 대한 서빙 당 61 센트,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 82 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 0 그램. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 파인애플,레몬 주스,계피 가루 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 25 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 45 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 패션 프루트와 라임 이슬비가 든 냉동 과일 스틱, 구운 요구르트 꿀 소스를 곁들인 꼬치 구이 과일,및 여름 과일 이슬비 케이크 비슷한 요리법.

지침

1
뜨거운 물 30 분에 나무 꼬치를 담근다. 레몬 주스로 바나나 조각을 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
갈거나 다진 샬롯 1개갈거나 다진 샬롯 1개
추가 바나나 조각(선택 사항)추가 바나나 조각(선택 사항)
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
당신이 사용할 장비
나무 꼬치나무 꼬치
2
바나나 조각,파인애플,별 과일을 꼬치에 번갈아 가며 끼 웁니다.
당신이 필요로하는 성분
스타프루트는스타프루트는
(쿠바 향신료 믹스)(쿠바 향신료 믹스)
추가 바나나 조각(선택 사항)추가 바나나 조각(선택 사항)
당신이 사용할 장비
얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕
3
알루미늄 호일이 늘어선 육계 팬에 와이어 랙에 놓습니다. 원하는 경우 최대 8 시간 동안 덮고 식히십시오.
당신이 사용할 장비
라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼
브로일러 팬브로일러 팬
오렌지, 얇게 썰어 반으로 자른 것오렌지, 얇게 썰어 반으로 자른 것
4
오븐을 예열하여 굽습니다.
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
5
설탕과 계피를 결합하십시오;과일 위에 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
크림소다를 다이어트할 수 있나요?크림소다를 다이어트할 수 있나요?
리치 리큐어 (추천 : 소호 브랜드)리치 리큐어 (추천 : 소호 브랜드)
노란색과 녹색 신발끈 감초노란색과 녹색 신발끈 감초
6
각 측에 또는 가볍게 갈색으로 할 때까지 열에서 4 인치를 5 분 굽으십시오.
7
럼 이슬비.
당신이 필요로하는 성분
감귤 꿀감귤 꿀
난이도중간
준비 완료25 m.
서빙8
건강 점수9
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