랍스터와 바닐라'클럽'샌드위치

에 대한 $2.61 서빙 당,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 130 칼로리, 단백질,및 지방. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 가게에 머리와 아이올리를 선택,물냉이 잎 6 가지 방법,바닐라 콩 긁어,그리고 몇 가지 다른 일들이 오늘을 만들기 위해. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 이 조리법은 7 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 및 페스 카타 리안 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 51 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 랍스터와 바닐라'클럽'샌드위치, 랍스터 클럽 샌드위치,및 랍스터 클럽 샌드위치 비슷한 요리법.

지침

브리오슈 12 조각을 자르고 버터 철판에 양면을 토스트합니다.랍스터 고기를 거칠게 자르고 토마토 12 조각을 자릅니다.

당신이 필요로하는 성분

브리오슈

파인애플 1개(크기에 따라 다름)를 껍질을 벗기고 1/2인치 조각으로 자른 다음 헹구고 장식용으로 멋진 잎을 남겨두세요.

노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다

원하는 경우 토스트에 바르기 위해

중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

바닐라 콩 씨앗을 아이올리와 섞어 따로 보관하십시오.조립:바닥 토스트에 바닐라 콩 아이올리의 작은 금액을 짜내

당신이 필요로하는 성분

튜브 각각) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게

아이올리

서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박

원하는 경우 토스트에 바르기 위해

완두콩 싹의 1/6 을 아이올리와 함께 빵에 놓고 완두콩 싹 위에 랍스터 고기 5 온스를 놓습니다.토마토 한 조각에 바닐라 아이올리 1/4 티스푼을 뿌린 다음 랍스터에 토마토 2 조각을 얹습니다. 남은 빵 조각을 얹고 즐기십시오!식품 공화국에 더 많은 랍스터 롤 조리법:맥 퍼킨스 코브 랍스터

당신이 필요로하는 성분

완두콩 싹