랍스터 롤

랍스터 롤
당신이 대략 가지고 있는 경우에 1 시간 부엌에서 보내고,랍스터 롤 멋진 수 있습니다 페스카타리안 시도 할 레시피. 이 레시피는 6 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 18 그램의 단백질, 25 그램 지방,그리고 총 393 칼로리. 에 대한 서빙 당$2.07,이 조리법 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 메인 코스를 정말 좋아하는 사람은 거의 없습니다. 가게에 가서 레몬,바다 소금,마요네즈 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 그것은 음식에 의해 당신에게 가져 왔습니다.네트워크. 8 명의 사람들이 이 레시피를 시도해봐서 기뻤습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정했다 54 점의 점수를 받을 자격이 있습니다.%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 요리법에는 무게 당직자에 외식:랍스터 레이디 메인 랍스터 롤, 무게 당직자에 외식:랍스터 레이디 메인 랍스터 롤,그리고 랍스터 롤(및 랍스터 레슨).

지침

1
큰 증기선이나 냄비에 물 약 2 인치를 채 웁니다. 레몬 1 개 주스를 물 속으로 짜낸 다음 레몬 반쪽과 바다 소금 1 큰술을 냄비에 넣습니다. 중간 열에 종기를 가져 오십시오.
당신이 필요로하는 성분
갓 갈은 페코리노-로마노 치즈 또는 맛보기갓 갈은 페코리노-로마노 치즈 또는 맛보기
화이트 베이킹 초콜릿 컬화이트 베이킹 초콜릿 컬
오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
당신이 사용할 장비
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다
2
찜통 바구니에 있는 또는 남비에서 직접 바닷가재를 두십시오;포탄이 밝은 빨강,8 10 분을 돌 때까지 덮고 찌십시오.
당신이 필요로하는 성분
파인애플 1개(크기에 따라 다름)를 껍질을 벗기고 1/2인치 조각으로 자른 다음 헹구고 장식용으로 멋진 잎을 남겨두세요.파인애플 1개(크기에 따라 다름)를 껍질을 벗기고 1/2인치 조각으로 자른 다음 헹구고 장식용으로 멋진 잎을 남겨두세요.
(추천 : A1소스)(추천 : A1소스)
당신이 사용할 장비
중간 크기 파스닙 2개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.중간 크기 파스닙 2개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다
3
집게와 냄비에서 제거하고 약간 냉각 차가운 물 아래 씻어.
당신이 필요로하는 성분
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
당신이 사용할 장비
Beecher's Flagship Cheese와 같은 잘게 썬 고품질 숙성 우유 치즈 4온스Beecher's Flagship Cheese와 같은 잘게 썬 고품질 숙성 우유 치즈 4온스
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다
4
랍스터 껍질에서 고기를 제거하십시오:발톱을 비틀고 꼬리를 떼어냅니다. 오리발을 당겨. 꼬리의 플리퍼 끝 부분에 엄지 손가락을 삽입하고 고기를 강제로. 칼 또는 랍스터 크래커의 평평한 측면과 발톱을 균열;고기를 제거합니다. 랍스터 고기를 대충 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
파인애플 1개(크기에 따라 다름)를 껍질을 벗기고 1/2인치 조각으로 자른 다음 헹구고 장식용으로 멋진 잎을 남겨두세요.파인애플 1개(크기에 따라 다름)를 껍질을 벗기고 1/2인치 조각으로 자른 다음 헹구고 장식용으로 멋진 잎을 남겨두세요.
바인딩을 위해바인딩을 위해
(추천 : A1소스)(추천 : A1소스)
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
당신이 사용할 장비
노란색 과일 롤업 1개노란색 과일 롤업 1개
5
그릇에 옮기고 15 분 동안 식히십시오.
당신이 사용할 장비
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
6
한편,큰 그릇에 마요네즈,녹인 버터 4 큰술,남은 레몬 주스를 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼
작은 순무 3개, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요작은 순무 3개, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
화이트 베이킹 초콜릿 컬화이트 베이킹 초콜릿 컬
오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용
당신이 사용할 장비
1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
7
랍스터 고기를 넣고 코트에 던지십시오. 소금 시즌.
당신이 필요로하는 성분
잘게 다진 파 1테이블스푼잘게 다진 파 1테이블스푼
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
8
그릴 팬이나 프라이팬을 중불로 가열합니다.
당신이 사용할 장비
노란 피망 1개, 3등분노란 피망 1개, 3등분
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
9
녹은 버터 2 큰술로 핫도그 빵의 외부를 닦으십시오. 롤빵을 약간 노릇해질 때까지 한 면당 약 1 분 동안 토스트합니다. 빵 사이에 랍스터 샐러드를 나눕니다.
당신이 필요로하는 성분
핫도그 롤빵핫도그 롤빵
파인애플 1개(크기에 따라 다름)를 껍질을 벗기고 1/2인치 조각으로 자른 다음 헹구고 장식용으로 멋진 잎을 남겨두세요.파인애플 1개(크기에 따라 다름)를 껍질을 벗기고 1/2인치 조각으로 자른 다음 헹구고 장식용으로 멋진 잎을 남겨두세요.
작은 순무 3개, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요작은 순무 3개, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
뼈와 가죽이 붙어 있는 닭가슴살 4~6개뼈와 가죽이 붙어 있는 닭가슴살 4~6개
라이프 세이버스 캔디라이프 세이버스 캔디
10
남은 1 큰술 녹인 버터로 이슬비를 내고 셀러리 잎과 셀러리 소금을 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
칠면조 곱창과 목뼈칠면조 곱창과 목뼈
피미엔토를 채운 칵테일 올리브피미엔토를 채운 칵테일 올리브
작은 순무 3개, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요작은 순무 3개, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
11
사진:콘 폴로스

추천 와인: 샤블리, 샤르도네

샤블리와 샤르도네는 랍스터를 위한 훌륭한 선택입니다. 샤블리스는 랍스터와 잘 어울리지만,다른 지역의 샤도니도 그 자리를 차지할 것입니다. 시도할 수 있는 와인 중 하나는 도메인 핀손 프레레스 샤블리 몽메인 프리미어 크루입니다. 별 5 개 중 4.6 개이며 병 비용은 약 55 달러입니다.
도메인 핀슨 프레레스 샤블리스 몽메인 프리미어 크루
도메인 핀슨 프레레스 샤블리스 몽메인 프리미어 크루
난이도전문가
준비 완료1 h
서빙6
건강 점수10
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