라즈베리와 블루 치즈 샐러드

라즈베리와 블루 치즈 샐러드
너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 라즈베리와 블루 치즈 샐러드를 사용해보십시오. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 131 칼로리, 단백질,및 지방 12 그램 각각. 에 대한 $1.41 서빙 당,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,프리멀,포드맵,채식주의자 다이어트. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 치즈,디종 겨자,후추,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 45 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 라즈베리,브리,블루 구운 치즈, 클래식 블루 치즈 웨지 샐러드 및 돌 샐러드 농장 투어,및 무화과&블루 치즈 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
올리브 오일,식초,디종 머스타드,소금,후추를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
양고기 다리, 뼈 포함양고기 다리, 뼈 포함
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드
디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼
새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
2
혼합 된 아기 채소를 추가하십시오. 라스베리,피칸,블루 치즈를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
요구르트(그리스 무지방 선호)요구르트(그리스 무지방 선호)
적포도, 얇게 썬 스타프루트, 각종 신선한 허브(선택 사항)적포도, 얇게 썬 스타프루트, 각종 신선한 허브(선택 사항)
냉동 바닐라 레이어 케이크 1팩(19.6온스)냉동 바닐라 레이어 케이크 1팩(19.6온스)
초콜릿 디저트 장식과 휘핑크림초콜릿 디저트 장식과 휘핑크림
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수8
잡지