라즈베리 아스파라거스 메들리

라즈베리 아스파라거스 메들리
라즈베리 아스파라거스 메들리는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 1 회 제공 포함 70 칼로리, 단백질,및 지방. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $1.17 서빙 당,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 상점에 머리와 아스파라거스,나무 딸기,나무 딸기 보존 식품 및 그것을 오늘 만들기 위하여 약간 다른 것을 주워. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 66 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 아스파라거스 완두콩 메들리, 옥수수와 아스파라거스 메들리,및 봄철 아스파라거스 메들리 비슷한 요리법.

지침

1
작은 냄비에 처음 4 재료를 결합;끓인다.
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
2
열에서 제거;껍질에 저어.
당신이 필요로하는 성분
뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름
3
끓는 물 2 분 또는 파삭 파삭 한 부드러운 때까지 아스파라거스를 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 구운 붉은 피망 2테이블스푼잘게 썬 구운 붉은 피망 2테이블스푼
판지 케이크 원형(6인치) 1개판지 케이크 원형(6인치) 1개
4
배수 및 얼음 물 속으로 뛰어 들다.
당신이 필요로하는 성분
판지 케이크 원형(6인치) 1개판지 케이크 원형(6인치) 1개
5
보존 식품 혼합물,아스파라거스 및 라스베리를 그릇에 넣고 부드럽게 던져 코팅합니다.
당신이 필요로하는 성분
냉동 바닐라 레이어 케이크 1팩(19.6온스)냉동 바닐라 레이어 케이크 1팩(19.6온스)
잘게 썬 구운 붉은 피망 2테이블스푼잘게 썬 구운 붉은 피망 2테이블스푼
보존 식품보존 식품
당신이 사용할 장비
감초 밧줄을 비틀다감초 밧줄을 비틀다
6
피캔을 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
초콜릿 디저트 장식과 휘핑크림초콜릿 디저트 장식과 휘핑크림
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수23
잡지