라이스 아만딘
쌀 아만 딘은 글루텐 프리 및 포드맵 친화적 4 인분 레시피. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방,그리고 총 224 칼로리. 에 대한 서빙 당 79 센트,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 반찬으로 잘 작동하고,주변에 안으로 행해집니다 45 분. 아몬드,쌀,저 나트륨 닭고기 국물 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 33%,이 요리는 그렇게 놀랍지 않습니다. 시도 라이스 필라프 아만딘, 치킨 야생 쌀 아만 딘,및 치킨 아만 딘 비슷한 요리법.
지침
중간 정도의 고열로 중간 냄비에 버터 2 티스푼을 녹입니다.
무 지방,저 나트륨 닭고기 국물 2 컵을 추가하십시오*. 뚜껑을 덮고 열을 줄이고 15 분 또는 쌀이 부드러워 질 때까지 끓입니다. 다진 신선한 파슬리 1/4 컵과 구운 얇게 썬 아몬드 2 큰술을 넣고 저어줍니다.