라디 키오와 배 샐러드

라디 키오와 배 샐러드
라디 키오와 배 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 글루텐 프리 및 원시 레시피는 6 과 비용을 제공합니다 $1.77 서빙 당. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방,그리고 총 152 칼로리. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 소금,잘 익은 배,파마산 치즈 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 1 명의 사람은 맛있은 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 68 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 라디 키오,회향&배 샐러드, 라디 키오,배,아루 굴라 샐러드,및 라디 키오,사과,배 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
라디 키오 머리를 세로로 반으로 자릅니다. 라디 키오를 십자형으로 얇게 썰어 큰 그릇에 옮깁니다. 껍질과 코어 배;1/2 인치 덩어리로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
물 + 소금 2테이블스푼물 + 소금 2테이블스푼
시럽에 담긴 배 반쪽시럽에 담긴 배 반쪽
당신이 사용할 장비
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
2
라디 키오와 함께 그릇에 배와 치즈를 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
물 + 소금 2테이블스푼물 + 소금 2테이블스푼
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
시럽에 담긴 배 반쪽시럽에 담긴 배 반쪽
당신이 사용할 장비
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
3
작은 그릇이나 유리에 레몬 주스,올리브 오일,소금을 섞어 맛보십시오.
당신이 필요로하는 성분
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
당신이 사용할 장비
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
4
라디 키오 혼합물 위에 붓고 부드럽게 섞어 코팅합니다.
당신이 필요로하는 성분
물 + 소금 2테이블스푼물 + 소금 2테이블스푼
5
한 번에 봉사하십시오.
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수21
접시 종류사이드 디시
잡지