뜨거운 피칸 위기

이 조리법은 1 인분을 만듭니다 668 칼로리, 단백질 18 그램,및 지방 17 그램 각각. 에 대한 $2.84 서빙 당,이 조리법 커버 48% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 가게에 머리와 밀과 보리 시리얼 너겟,꿀,파종기 피칸,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 5 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 94 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 뛰어납니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 구운 피칸 크런치와 고구마 피칸 파이 도넛, 허니 크런치 피칸 파이,및 버터 피칸 크런치.