땅콩 버터 토마토 소스에 닭고기와 야채 스튜:마페

필요 글루텐 프리 및 유제품 프리 메인 코스? 땅콩 버터 토마토 소스에 닭고기와 야채 스튜:마페는 시도 할 수있는 슈퍼 레시피가 될 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 82 그램, 지방 82 그램,그리고 총 1374 칼로리. 에 대한 $3.96 서빙 당,이 조리법 커버 61% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 음식 조리법네트워크에는 3 명의 팬이 있습니다. 가을 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 소금,양배추,스카치 보닛 후추 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 리 쌀 사 당신 메 스를 따라 수 건강한 생 초콜릿 푸딩 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 86 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 우수합니다. 시도 카리 카레(땅콩 소스에 고기와 야채 스튜), 마페/세네갈 양고기 스튜,및 김치 찌개를위한 땅콩 버터 수프와 닭고기 야채 비슷한 요리법.