땅콩 버터 시리얼 바
땅콩 버터 시리얼 바는 당신이 찾고있는 아침 식사 일 수 있습니다. 1 회 제공 포함 200 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방. 에 대한 서빙 당 33 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 역할 16. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 한 사람이 조리법에 감동했다. 갈색 설탕의 혼합물,지프크림 땅콩 버터,옥수수 시럽,그리고 다른 재료의 소수는 너무 맛있는이 조리법을 만드는 데 걸리는 전부입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 함께 숟가락 점수 16%,이 요리는 그렇게 크지 않습니다. 시도 땅콩 버터-시리얼 바, 땅콩 버터 시리얼 바,및 땅콩 버터와 시리얼 대마 바 비슷한 요리법.
지침
8 인치 베이킹 팬에 호일을 깔아줍니다. 노 스틱 스프레이 스프레이. 큰 냄비에 흑설탕,옥수수 시럽,땅콩 버터를 섞습니다.
끊임없이 저어 주면서 끓는 것을 가져 오십시오. 갈색 설탕이 녹고 혼합물이 잘 섞일 때까지 요리하고 저어줍니다.
열에서 제거. 밀 플레이크와 초콜릿 칩을 저어주세요.