딸기와 대황 바보

딸기와 대황 바보
딸기와 대황 바보는 대략 필요합니다 30 분 처음부터 끝까지 이 레시피는 6 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분에는 대략 2 그램의 단백질, 15 그램 지방,그리고 총 210 칼로리. 에 대한 1 인분당$1.05,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 반찬으로 잘 작동합니다. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 딸기,오렌지 주스,대황 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 락토 오보 채식 다이어트. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 어머니의 날 이벤트 전반적으로,이 조리법은 29 의 너무 놀라운 숟가락 점수%. 시도해봐 딸기와 초콜릿 바보, 대황 바보,그리고 대황 바보 비슷한 조리법을 위해.

지침

1
큰 냄비에 대황,설탕,오렌지 주스 및 소금을 섞습니다. 끓인다. 열을 줄이십시오;뚜껑을 덮고 6-8 분 또는 대황이 부드러워 질 때까지 끓입니다. 약간 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 주스오렌지 주스
대황대황
설탕설탕
소금소금
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
2
부드러워 질 때까지 믹서기에서 대황 혼합물을 처리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
대황대황
당신이 사용할 장비
블렌더블렌더
3
그릇에 옮기고 차가워 질 때까지 덮고 냉장 보관하십시오.
당신이 사용할 장비
그릇그릇
4
봉사하기 직전에 큰 그릇에 부드러운 봉우리가 형성 될 때까지 크림을 채 웁니다. 퓌레로 만든 대황과 딸기를 가볍게 접습니다.
당신이 필요로하는 성분
딸기딸기
대황대황
크림크림
당신이 사용할 장비
그릇그릇
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙6
건강 점수3
잡지