따뜻한 찐 삼겹살을 곁들인 아루 굴라와 무 샐러드

따뜻한 찐 삼겹살을 곁들인 아루 굴라와 무 샐러드
당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가질 수 없다,그래서 따뜻한 찐 삼겹살 시도 아루 굴란과 무 샐러드를 제공합니다. 에 대한 서빙 당 8 센트,이 조리법 커버 1% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 33 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방. 이 조리법은 180 을 제공합니다. 쌀 커플에 흰색이 조리법은 1 팬이 있습니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 아기 즐기기 잎,무,생강,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 2 시간 40 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 17 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 따뜻한 감자와 셀러리 무 샐러드와 구운 삼겹살, 차슈 돼지 고기(돈코츠 라멘 절임 찐 삼겹살),및 찐 돼지 고기 배 비슷한 요리법.

지침

1
돼지 고기 배를 3/4"입방체로 자릅니다. 냄비에 돼지 고기 배를 넣고 물 커버와 종기에 가져다. 10 분 동안 끓인다.돼지 고기 배를 긴장시키고 헹구십시오. 팬을 헹구고 돼지 고기를 생강,마늘,물 4 개,사케,달콤한 마르 살라,마기 조미료로 팬에 다시 넣습니다.끓어 오르기 직전의 상태로 가져와 낮은 열을 감소,다음 2 시간 동안 끓인다,가끔 교반.
당신이 필요로하는 성분
삼겹살삼겹살
4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어
헤비 크림과 1/3컵의 헤비 크림을 더해 차갑게 만듭니다.헤비 크림과 1/3컵의 헤비 크림을 더해 차갑게 만듭니다.
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
추가 휘핑크림(선택 사항)추가 휘핑크림(선택 사항)
갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)
뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약
일본 참깨 드레싱일본 참깨 드레싱
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
2
야자 설탕을 넣고 30 분 더 끓입니다(가끔 저어줍니다.)이 충분히 부드러운 질감의 경우 테스트 요리 삼겹살은 볼 수 있습니다. 필요한 경우 더 오래 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
돼지 고기 요리돼지 고기 요리
야자 설탕야자 설탕
3
얇게 썬 무와 함께 아기 아루 굴라의 침대에 봉사하십시오. 찐 주스로 옷을 입으십시오.
당신이 필요로하는 성분
아기 즐기기아기 즐기기
부분 탈지 모짜렐라 치즈 큐브(1/2인치 큐브)부분 탈지 모짜렐라 치즈 큐브(1/2인치 큐브)
난이도전문가
준비 완료2 시간, 40 m.
서빙180
건강 점수1
잡지