따뜻한 사과 양배추 양배추와 빵가루 입힌 돼지 갈비

따뜻한 사과 양배추 양배추와 빵가루 입힌 돼지 갈비
따뜻한 사과 양배추 양배추와 빵 가루 입힌 돼지 고기는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 1 회 제공 포함 351 칼로리, 단백질 28 그램,및 지방 14 그램. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $2.06 서빙 당,이 조리법 커버 27% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 올리브 오일,정결 한 소금과 후추,양배추,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 밝은 갈색 설탕을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 갈색 설탕&계피 생과자를 가진 살구 타트 디저트로. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 7 월 4 일 이벤트. 이 조리법을 만든 사람은 몇 명 뿐이며 5 명은 그 자리에 있다고 말할 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 50 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 86 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 중대하다. 시도 따뜻한 양배추 양배추와 돼지 갈비, 세이지는 따뜻한 사과 양배추와 돼지 고기를 문질러,및 따뜻한 사과 양배추 양배추 비슷한 요리법.

지침

1
오븐 랙을 상단 및 하단 3 분의 1 위치로 조정하고 화씨 425 도까지 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
고춧가루 약간고춧가루 약간
오렌지 M&m 베이킹 비트오렌지 M&m 베이킹 비트
설탕에 절인 생강, 다진 것 또는 갈아서? 아시아 식품 매장에서설탕에 절인 생강, 다진 것 또는 갈아서? 아시아 식품 매장에서
2
양배추,사과,식초 2 큰술,올리브 오일,흑설탕 2 작은 술,소금 3/4 작은 술,후추 몇 개를 다른 베이킹 시트에 함께 버립니다. 양배추 및 사과가 반점 및 텐더안에 황금 이을 까지 최고 선반에 굽기,20 에 25 분.
당신이 필요로하는 성분
1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)
패키지 밀크 더즈패키지 밀크 더즈
얇게 썬 스트링 치즈 한 컵얇게 썬 스트링 치즈 한 컵
(큰술 1큰술을 따로 보관하세요)(큰술 1큰술을 따로 보관하세요)
1/4파운드 왁스 감자, 1/4인치 입방체로 자름1/4파운드 왁스 감자, 1/4인치 입방체로 자름
1파운드 하루된 라이트 호밀빵, 입방체로 자름1파운드 하루된 라이트 호밀빵, 입방체로 자름
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
당신이 사용할 장비
고춧가루 약간고춧가루 약간
3
사용하는 경우 딜을 제거하고 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
갓 따온 딜 가지갓 따온 딜 가지
4
한편,두 조각의 플라스틱 랩과 파운드 사이에 돼지 갈비를 약 1/4 인치 두께가 될 때까지 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
돼지 갈비돼지 갈비
다진 신선한 바질 3/4컵다진 신선한 바질 3/4컵
당신이 사용할 장비
오레오 쿠키 12개, 부수어 나누어 놓음오레오 쿠키 12개, 부수어 나누어 놓음
5
소금 1/2 티스푼과 검은 후추 몇 개를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
6
사워 크림 1 큰술과 겨자 1 티스푼을 작은 그릇에 넣고 각 찹의 양면을 혼합물로 닦으십시오.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
4조각 텍사스 토스트 또는 기타 흰 빵, 토스트4조각 텍사스 토스트 또는 기타 흰 빵, 토스트
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
7
판코 부스러기를 접시에 붓고 돼지 갈비의 각면을 부스러기에 누릅니다. 넉넉한 준비 베이킹 시트에 랙에 요리 스프레이와 장소 각 고기의 양쪽을 스프레이.
당신이 필요로하는 성분
1/3컵 칠면조 그레이비, 따뜻하게 데워서1/3컵 칠면조 그레이비, 따뜻하게 데워서
돼지 갈비돼지 갈비
판코 빵가루 또는 맛초 식사판코 빵가루 또는 맛초 식사
당신이 사용할 장비
고춧가루 약간고춧가루 약간
8
돼지 갈비는 황금 때까지 낮은 선반에 구워,바 삭 하 고 통해 요리,6 에 8 분,반쯤 뒤집기.
당신이 필요로하는 성분
돼지 갈비돼지 갈비
당신이 사용할 장비
설탕에 절인 생강, 다진 것 또는 갈아서? 아시아 식품 매장에서설탕에 절인 생강, 다진 것 또는 갈아서? 아시아 식품 매장에서
9
사워 크림 2 큰술,물 2 티스푼,겨자,흑설탕 및 식초 1 티스푼을 함께 섞습니다. 네 개의 플레이트 사이에 돼지 고기와 사과 양배추를 나눈다;소스의 일부와 함께 볶음 이슬비.
당신이 필요로하는 성분
패키지 밀크 더즈패키지 밀크 더즈
돼지 갈비돼지 갈비
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
4조각 텍사스 토스트 또는 기타 흰 빵, 토스트4조각 텍사스 토스트 또는 기타 흰 빵, 토스트
1/4파운드 왁스 감자, 1/4인치 입방체로 자름1/4파운드 왁스 감자, 1/4인치 입방체로 자름
1파운드 하루된 라이트 호밀빵, 입방체로 자름1파운드 하루된 라이트 호밀빵, 입방체로 자름
서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개

추천 와인: 샤르도네, 피노 누아, 리즐링

샤르도네,피노 누아,리슬링은 돼지 갈비에 좋은 선택입니다. 샤르도네는 버터 또는 크림 소스에 간단한 갈비 또는 갈비에 적합하며 드라이 리슬링은 꿀 겨자 또는 사과와 같은 달콤한 첨가물을 보완하며 피노 누아는 일반적으로 돼지 고기 요리에 안전한 내기입니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 폴리 부동산 와이너리 역입니다. 리타 힐스 샤르도네. 그것은 별 5 개 중 4.3 개를 가지고 있으며 병은 약 27 달러입니다.
폴리 부동산 와이너리 역. 리타 힐스 샤도네
폴리 부동산 와이너리 역. 리타 힐스 샤도네
란초 산타 로사 포도원은 원래 토양,노출,고도,등급,대목 및 복제를 기반으로 59 개의 고유 블록으로 묘사 된 개별 마이크로 포도원으로 고안되었습니다. 란초 산타 로사는 매우 풍부하고 부드러운 와인을 생산합니다.
난이도하드
준비 완료50 m.
서빙4
건강 점수34
잡지