따뜻한 버섯 샐러드 박제 토마토

따뜻한 버섯 샐러드 박제 토마토
너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 따뜻한 버섯 샐러드 박제 토마토를 사용해보십시오. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.98 입니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 11 그램,그리고 총 164 칼로리. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 12 분. 몇 사람 만이 조리법을 만든,과 2 이 자리를 명중 말할 것. 소수의 평평한 잎 파슬리,올리브 오일,소금 및 후추,그리고 소수의 다른 재료가이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 79 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 따뜻한 야생 버섯과 구운 토마토, 버섯 박제 토마토,및 토마토와 따뜻한 시금치 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
반으로 토마토를 분할 하 고 씨앗과 살을 특종. 작은 칼로 코어 상판을 다듬습니다. 토마토 반쪽에 소금과 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
당신이 사용할 장비
노란색 과일 롤업 1개노란색 과일 롤업 1개
2
중간 정도의 고열로 중간 프라이팬에 여분의 팬 3 회전을 가열합니다.
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
3
셀러리와 버섯을 넣고 버섯이 부드러워 질 때까지 7~8 분 동안 요리합니다. 야채에 소금과 후추로 간을하고 식초를 팬에 넣습니다. 불을 끄고 코트에 겨자와 파슬리에 저어. 조미료를 조정하십시오.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
고야 사존고야 사존
1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것
샬롯 1컵, 다진 것샬롯 1컵, 다진 것
버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
4
4 개의 토마토 반쪽 사이에 따뜻한 샐러드를 나누고 봉사하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
난이도쉬운
준비 완료12 m.
서빙4
건강 점수70
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