딥 디쉬 이탈리안 미트볼 피자

딥 디쉬 이탈리안 미트볼 피자
딥 디쉬 이탈리안 미트볼 피자는 메인 코스 컬렉션을 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 에 대한 $3.61 서빙 당,이 조리법 커버 34% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 41 그램, 지방 21 그램,그리고 총 533 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 가게에 가서 빵 부스러기,시금치,프로 볼 로네 치즈 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 꽤 비싼 지중해 음식 팬들을위한 레시피. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 함께 숟가락 점수 70%,이 요리는 꽤 좋습니다. 시도 이탈리아 소시지 딥 디쉬 피자, 이탈리아 소시지와 브로콜리 라베가 들어간 딥 디쉬 피자,및 딥 디쉬 피자 비슷한 요리법.

지침

1
피자 크러스트 반죽을 요리 스프레이로 코팅 된 9 인치 원형 케이크 팬의 바닥과 위로 누릅니다. 요리 스프레이로 반죽을 코팅하십시오(빵 껍질 갈색을 돕기 위해).
당신이 필요로하는 성분
1/3컵 칠면조 그레이비, 따뜻하게 데워서1/3컵 칠면조 그레이비, 따뜻하게 데워서
상점에서 구입한 준비된 피자 반죽상점에서 구입한 준비된 피자 반죽
가공 치즈(벨베타)를 1/4인치 크기로 자름가공 치즈(벨베타)를 1/4인치 크기로 자름
2
10 분 동안 오븐의 밑바닥 선반에 425 에 구우십시오.
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
3
시금치를 배출하고 종이 타월 사이를 눌러 과도한 수분을 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
계란, 가볍게 풀어 놓거나 계란 대용품 1/2컵계란, 가볍게 풀어 놓거나 계란 대용품 1/2컵
당신이 사용할 장비
8 1온스 개별 포장 스트링 치즈 스틱8 1온스 개별 포장 스트링 치즈 스틱
4
시금치와 다음 3 가지 재료를 결합하십시오.
당신이 필요로하는 성분
계란, 가볍게 풀어 놓거나 계란 대용품 1/2컵계란, 가볍게 풀어 놓거나 계란 대용품 1/2컵
5
빵 부스러기,파마산 치즈,달걀 흰자를 넣고 잘 저어줍니다. 혼합물을 12 개의 미트볼로 만듭니다. 요리 스프레이로 큰 붙지 않는 프라이팬을 코팅하십시오;뜨거울 때까지 중간 정도의 고열로 두십시오.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
1/3컵 칠면조 그레이비, 따뜻하게 데워서1/3컵 칠면조 그레이비, 따뜻하게 데워서
1~2개의 고추, 씨를 제거하고 다진 것1~2개의 고추, 씨를 제거하고 다진 것
1/4컵과 1큰술의 차가운 물을 나누어 담는다.1/4컵과 1큰술의 차가운 물을 나누어 담는다.
샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
6
미트볼을 넣고 8~10 분 또는 갈색이 될 때까지 익 힙니다.
당신이 필요로하는 성분
샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블
7
종이 타월로 물기를 빼고 두드려 말립니다.
당신이 사용할 장비
8 1온스 개별 포장 스트링 치즈 스틱8 1온스 개별 포장 스트링 치즈 스틱
8
빵 껍질 위에 1/2 컵의 클래식 이탈리아 토마토 소스를 뿌려 1/2 인치 테두리를 남깁니다.
당신이 필요로하는 성분
이탈리아 토마토이탈리아 토마토
서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요
9
코티지 치즈,리코 타 치즈,프로 볼 로네 치즈 1/4 컵,후추 링을 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
프로볼로네프로볼로네
통밀 크래커통밀 크래커
1-1/2컵의 구운 달콤한 붉은 고추, 물기를 빼고 잘게 썬 것1-1/2컵의 구운 달콤한 붉은 고추, 물기를 빼고 잘게 썬 것
바나나 고추 반지바나나 고추 반지
10
치즈 혼합물의 절반을 토마토 소스 위에 뿌립니다. 치즈 혼합물 위에 미트볼을 배열하십시오. 남은 1/2 컵 토마토 소스와 미트볼 주위에 남은 치즈 혼합물을 숟가락.
당신이 필요로하는 성분
쪽파, 고운 주사위(마지막 장식용으로 남겨두세요)쪽파, 고운 주사위(마지막 장식용으로 남겨두세요)
샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블
양파수프믹스 2~4큰술양파수프믹스 2~4큰술
시금치 잎 20~25개시금치 잎 20~25개
11
15 분 동안 오븐의 밑바닥 선반에 425 에 구우십시오.
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
12
남은 1/4 컵 프로 볼 로네 치즈를 뿌리고 5 분 또는 치즈가 녹을 때까지 추가로 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
프로볼로네프로볼로네
양파수프믹스 2~4큰술양파수프믹스 2~4큰술
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
13
서빙하기 10 분 전에 그대로 두십시오.

추천 와인: 키안티, 트레비아노는, 루미키오는

이탈리아어는 키안티,트레비 아노,베르디 키오와 정말 잘 작동합니다. 이탈리아 사람들은 음식을 알고 와인을 알고 있습니다. 트레비아노와 베르디키오는 생선과 흰 고기와 잘 어울리는 이탈리아 화이트 와인이며,키안티는 더 무겁고 대담한 요리를 위한 훌륭한 이탈리아 레드 와인입니다. 당신은 비티 치오 키안티 클라시코를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.2 등급과 병 당 약 20 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.
비티치오 키안티 클라시코
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난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수36
잡지