딜리 옥수수
딜리 옥수수는 주변에 필요합니다 10 분 처음부터 끝까지 이 반찬은 126 칼로리, 4 그램의 단백질,그리고 지방 1 그램 서빙 당. 이 레시피는 3 을 제공합니다. 에 대한 서빙 당 63 센트,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 이 레시피에 깊은 인상을 받았습니다. 쇠고기 부용 과립,마늘 가루,옥수수 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정했다 57 점의 점수를 받을 자격이 있습니다.%. 이 점수는 좋다. 이 조리법이 마음에 들면 다음과 같은 유사한 조리법을 살펴보십시오: 딜리 아스파라거스, 딜리 오이,그리고 딜리 빵.
지침
작은 냄비에 물,부용 끓인다. 옥수수,딜 및 마늘 가루를 저어줍니다. 종기에 반환. 열을 줄이십시오;뚜껑을 덮고 3-4 분 동안 또는 옥수수가 부드러워 질 때까지 끓입니다.