레시피매거진

딜과 호박 튀김

딜과 호박 튀김
당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가질 수 없으므로 딜과 함께 호박 튀김을 시도하십시오. 이 조리법은 봉사 8 과 비용 54 서빙 당 센트. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 채식 레시피는 다음과 같습니다 67 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 서빙 당. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 기름기 기름,바다 소금,지상 후추 및 다른 성분의 한 줌의 혼합물은 이 조리법을 이렇게 맛있은 시키기 위하여 가지고 가는 모두 이다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 23 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 딜과 호박 튀김, 딜 차지 키와 호박 튀김,및 요구르트-딜 소스와 호박 튀김 비슷한 요리법.

지침

1
호박을 거칠게 갈아서 소쿠리에 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
굵게 다진 중간 크기 호박 3개(약굵게 다진 중간 크기 호박 3개(약
당신이 사용할 장비
유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.
2
소금을 가볍게 뿌리고 던진 다음 20 분 동안 그대로 두어 배수하십시오. 호박을 간단히 헹구어 낸 다음 짜서 가능한 한 많은 액체를 추출하고 주방 종이로 두드려 말립니다.
당신이 필요로하는 성분
굵게 다진 중간 크기 호박 3개(약굵게 다진 중간 크기 호박 3개(약
따뜻하고 진한 커피따뜻하고 진한 커피
물 2큰술, 필요에 따라 추가로 더 넣어주세요물 2큰술, 필요에 따라 추가로 더 넣어주세요
3
큰 그릇에 양파,마늘,죽은 태아,허브 및 계란과 호박을 섞습니다. 가루에 체로 치고,그 후에 고추로 맛을 내고 결합하기 위하여 약동하십시오.
당신이 필요로하는 성분
굵게 다진 중간 크기 호박 3개(약굵게 다진 중간 크기 호박 3개(약
다진 파 2큰술다진 파 2큰술
피놀리스(소나무 열매), 볶은 것피놀리스(소나무 열매), 볶은 것
담가둔 나무 조각(메키트, 히코리 또는 오리나무), 선택 사항담가둔 나무 조각(메키트, 히코리 또는 오리나무), 선택 사항
1개의 붉은 피망, 1인치 크기로 잘게 썬 것1개의 붉은 피망, 1인치 크기로 잘게 썬 것
카톤 필라델피아 레디투서브 치즈케이크 필링카톤 필라델피아 레디투서브 치즈케이크 필링
샐러드 잎을 섞어서 씻어서 말려주세요샐러드 잎을 섞어서 씻어서 말려주세요
당신이 사용할 장비
프로볼로네 치즈 큐브(1/2인치)프로볼로네 치즈 큐브(1/2인치)
4
지글 지글 때까지 중간 열에 붙지 않는 프라이팬에 약간의 올리브 오일을 가열하십시오. 뜨거운 기름에 반죽의 작은 스푼을 떨어 뜨리고 부드럽게 평평하게하십시오. 양쪽에서 2 분 동안 또는 황금빛 갈색이 될 때까지 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기의 붉은 양파 1개, 종이처럼 얇게 썰어요중간 크기의 붉은 양파 1개, 종이처럼 얇게 썰어요
1/2컵 잘게 다진 양파 (약 1/2개의 작은 양파)1/2컵 잘게 다진 양파 (약 1/2개의 작은 양파)
당신이 사용할 장비
잘게 다진 PLANTERS® 피칸잘게 다진 PLANTERS® 피칸
5
종이 타월에 배수하고 뜨거운 배관을 제공하십시오.
당신이 사용할 장비
캐러멜과 투시롤 미지스캐러멜과 투시롤 미지스
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙8
건강 점수1
글루텐 프리채식주의자
다이어트유제품과 달걀은 먹는 채식주의자
접시 종류사이드 디시
오렌지 & 커피 마티니
케일 볶음밥
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