두부,채소 및 캐슈 볶음

두부,채소 및 캐슈 볶음은 4 를 제공하는 메인 코스입니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 39 그램, 지방 17 그램,그리고 총 480 칼로리. 에 대한 $3.42 서빙 당,이 조리법 커버 44% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 많은 사람들이이 조리법을 만들었고 201 은 그 자리를 맞았다 고 말할 것입니다. 식물성 기름,브로콜리,볶은 캐슈 너트 및 기타 소수의 재료를 혼합하여이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 20 분. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 전반적으로,이 조리법은 100 의 엄청난 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 두부와 캐슈 볶음, 세-완두콩,캐슈&두부 볶음,및 치킨 캐슈 볶음.