두부 두더지 엔칠 라다

두부 몰 엔칠 라다는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 비건 레시피는 다음과 같습니다 312 칼로리, 단백질 13 그램,및 지방 8 그램 서빙 당. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$2.09 입니다. 실란트로 잎,소금,설탕 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 물를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 수박 복숭아 슬러시 디저트로. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 1 시간. 이 조리법은 멕시코 요리의 전형입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 72 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 고구마와 두부 엔칠 라다와 두더지 소스, 두더지와 새우 엔칠 라다,및 엔몰 라다(치킨 몰 엔칠 라다) 비슷한 요리법.

지침

토르티야는 6 인치 크기 여야합니다. 주철을 사용하십시오.

당신이 필요로하는 성분

냉동 채식 치킨 패티

의대 열을 통해 열 프라이팬과 마늘과 토마토를 추가. 자주 돌리거나 토마토가 검게 될 때까지 15 분간 조리합니다.

당신이 필요로하는 성분

1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것

냉동 채식 고기 부스러기

당신이 사용할 장비

노란색 케이크 믹스 1컵

약간 제거하고 식히십시오. 마늘 껍질. 껍질을 벗기고 핵심 토마토.

당신이 필요로하는 성분

1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것

냉동 채식 고기 부스러기

그들과 아몬드와 1 큰술 씨앗을 푸드 프로세서에 넣고 부드럽게 섞습니다. 따로 보관하십시오.팬을 닦아냅니다.

당신이 필요로하는 성분

2팩(각 2온스) 아몬드 가루

서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박

당신이 사용할 장비

얼음물 2큰술 추가

노란색 케이크 믹스 1컵

높은 의대 이상 다시 가열 및 추가 2 주걱을 평평하게 그것에 안초 고추. 양쪽에서 검게 될 때까지 요리하십시오. [플립 엠]나머지 반복.이제 가우 히요 고추와 같은 작업을 수행.

당신이 필요로하는 성분

다진 마늘 1컵

당신이 사용할 장비

대형 요거트 코팅 프레즐 4개

중간 그릇에 끓는 물으로 그들을 결합;서 보자 30 분. 체를 통해 칠레를 그릇에 넣고 1/3 컵의 액체를 적 십니다.

당신이 필요로하는 성분

다진 마늘 1컵

견과류 없는 밀크 초콜릿 바

당신이 사용할 장비

뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리

버주스 비네그레트

칠리,예약 된 액체,마늘,오레가노,커민 및 정향을 푸드 프로세서에 넣습니다.

당신이 필요로하는 성분

햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항

다진 마늘 1컵

껍질을 벗기지 않고 구운 통아몬드 2 3/4컵

냉동 채식 고기 부스러기

중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것

당신이 사용할 장비

얼음물 2큰술 추가

중간 높은 열에 팬에 있는 열 기름.

당신이 필요로하는 성분

1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것

당신이 사용할 장비

노란색 케이크 믹스 1컵

8 분 또는 갈색이 될 때까지 볶습니다.

당신이 필요로하는 성분

고야 사존 고수와 아나토 2봉지

양파,국물 1 컵,고수,코코아,계피 및 빵을 푸드 프로세서에 넣습니다.양파 혼합물을 팬에 되돌립니다.

당신이 필요로하는 성분

파 1큰술, 1인치 길이로 자름

바닐라 아이스크림과 추가 피칸

설탕 2티스푼과 1/2컵을 나누어 넣습니다.

고야 사존, 고수와 아나토

쌀 종이

고야 사존 고수와 아나토 2봉지

당신이 사용할 장비

얼음물 2큰술 추가

노란색 케이크 믹스 1컵

칠레 혼합물을 추가하십시오;중간 불로 5 분 요리하십시오. 토마토 혼합물과 국물 2 컵을 저어줍니다. 30 분 또는 혼합물이 약간 두껍게 될 때까지 요리하십시오. 건포도,주스,설탕,소금을 넣고 저어주세요. 두부를 넣고 20 분 동안 끓입니다.

당신이 필요로하는 성분

계피 스틱 1개(1-1/2인치)

1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것

고야 사존, 고수와 아나토

다진 마늘 1컵

화이트 베이킹 초콜릿 컬

2-1/4컵 휘핑크림, 나누어서 사용

얼음물 2큰술 추가

간장 참깨 1큰술

패키지에 따라 토르티야를 가열하십시오.각 옥수수의 중심 아래로 약 1/3 컵 몰 정렬;롤업.

당신이 필요로하는 성분

냉동 채식 치킨 패티

흰 저녁 롤빵 10개

롤 토르티야를 솔기가 아래로 향하게하여 플래터에 놓습니다. 남은 두더지를 얹고 1 1/2 티스푼의 참깨를 골고루 뿌립니다.

당신이 필요로하는 성분

다진 파 5온스

냉동 채식 치킨 패티

장비

노란색 케이크 믹스 1컵

얼음물 2큰술 추가

대형 요거트 코팅 프레즐 4개

뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리

버주스 비네그레트

성분

서빙:

안초 고추,줄기 및 시드 4

구아 히요 고추,줄기 및 시드 16

옥수수 토르티야 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

신선한 실란트로 잎 8

껍질을 벗기지 않은 마늘 정향 1cp. 야채 (예: 시금치)

지상 계피 0cp. 야채 (예: 시금치)

지상 정향 1cp. 야채 (예: 시금치)

지상 커민 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

신선한 라임 주스 473가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

다진 양파 1더블 스터프드 오레오

말린 오레가노 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

계피 스틱 1개(1-1/2인치)1cp. 야채 (예: 시금치)

얼음물 2큰술 추가 2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기

구운 참깨,분할 3크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기

구운 아몬드 1cp. 강판 파마산 치즈

2-1/4컵 휘핑크림, 나누어서 사용 680하바네로 고추

1/2 인치 조각으로 자른 훈제 두부 3라지는

토마토 2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기

무가당 코코아 710가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

야채 국물,분할 2cp. 야채 (예: 시금치)

1 1/2 티스푼 혼합 향신료 473가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

끓는 물 2녹인 버터 2큰술

토스트와 찢어진 흰 빵

추천 와인: 피노 누아, 리즐링, 스파클링 로즈

피노 누아,리슬링,및 스파클링 로스는 멕시코에 대한 내 최고의 추천입니다. 리즐링과 같은 산성 화이트 와인이나 피노 누아와 같은 저 탄닌 레드 와인은 멕시코 요리와 잘 어울립니다. 스파클링 로스는 또한 안전한 페어링입니다. 당신은 튜더 와인 발로 포도원 피노 누아를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 5 성급 등급 중 5 등급과 병 당 약 68 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.