두부 두더지 엔칠 라다

두부 몰 엔칠 라다는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 비건 레시피는 다음과 같습니다 312 칼로리, 단백질 13 그램,및 지방 8 그램 서빙 당. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$2.09 입니다. 실란트로 잎,소금,설탕 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 물를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 수박 복숭아 슬러시 디저트로. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 1 시간. 이 조리법은 멕시코 요리의 전형입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 72 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 고구마와 두부 엔칠 라다와 두더지 소스, 두더지와 새우 엔칠 라다,및 엔몰 라다(치킨 몰 엔칠 라다) 비슷한 요리법.

지침

토르티야는 6 인치 크기 여야합니다. 주철을 사용하십시오.

당신이 필요로하는 성분

냉동 채식 치킨 패티

의대 열을 통해 열 프라이팬과 마늘과 토마토를 추가. 자주 돌리거나 토마토가 검게 될 때까지 15 분간 조리합니다.

당신이 필요로하는 성분

노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다

가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

약간 제거하고 식히십시오. 마늘 껍질. 껍질을 벗기고 핵심 토마토.

당신이 필요로하는 성분

노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다

가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼

그들과 아몬드와 1 큰술 씨앗을 푸드 프로세서에 넣고 부드럽게 섞습니다. 따로 보관하십시오.팬을 닦아냅니다.

당신이 필요로하는 성분

마늘을 바른 크로스티니(선택 사항)

서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박

당신이 사용할 장비

전통 토마토, 다진 것, 선택 사항

껍질을 벗긴 볶은 새우

높은 의대 이상 다시 가열 및 추가 2 주걱을 평평하게 그것에 안초 고추. 양쪽에서 검게 될 때까지 요리하십시오. [플립 엠]나머지 반복.이제 가우 히요 고추와 같은 작업을 수행.

당신이 필요로하는 성분

토마틸로 6개, 껍질을 벗기고 다진 것

당신이 사용할 장비

대형 요거트 코팅 프레즐 4개

중간 그릇에 끓는 물으로 그들을 결합;서 보자 30 분. 체를 통해 칠레를 그릇에 넣고 1/3 컵의 액체를 적 십니다.

당신이 필요로하는 성분

토마틸로 6개, 껍질을 벗기고 다진 것

갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)

당신이 사용할 장비

뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

칠리,예약 된 액체,마늘,오레가노,커민 및 정향을 푸드 프로세서에 넣습니다.

당신이 필요로하는 성분

햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항

토마틸로 6개, 껍질을 벗기고 다진 것

껍질을 벗기지 않고 구운 통아몬드 2 3/4컵

가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼

중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것

당신이 사용할 장비

전통 토마토, 다진 것, 선택 사항

중간 높은 열에 팬에 있는 열 기름.

당신이 필요로하는 성분

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

8 분 또는 갈색이 될 때까지 볶습니다.

당신이 필요로하는 성분

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

양파,국물 1 컵,고수,코코아,계피 및 빵을 푸드 프로세서에 넣습니다.양파 혼합물을 팬에 되돌립니다.

당신이 필요로하는 성분

1 1/2 온스 100% 테킬라 블랑코

바닐라 아이스크림과 추가 피칸

완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약 3/4파운드)

추가 휘핑크림(선택 사항)

쌀 종이

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

당신이 사용할 장비

전통 토마토, 다진 것, 선택 사항

껍질을 벗긴 볶은 새우

칠레 혼합물을 추가하십시오;중간 불로 5 분 요리하십시오. 토마토 혼합물과 국물 2 컵을 저어줍니다. 30 분 또는 혼합물이 약간 두껍게 될 때까지 요리하십시오. 건포도,주스,설탕,소금을 넣고 저어주세요. 두부를 넣고 20 분 동안 끓입니다.

당신이 필요로하는 성분

계피 스틱 1개(1-1/2인치)

노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다

추가 휘핑크림(선택 사항)

토마틸로 6개, 껍질을 벗기고 다진 것

굵은 붉은 설탕 1큰술

레몬즙 (선택 사항)

(둘 중 하나 또는 일반)

간장 참깨 1큰술

패키지에 따라 토르티야를 가열하십시오.각 옥수수의 중심 아래로 약 1/3 컵 몰 정렬;롤업.

당신이 필요로하는 성분

냉동 채식 치킨 패티

빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)

롤 토르티야를 솔기가 아래로 향하게하여 플래터에 놓습니다. 남은 두더지를 얹고 1 1/2 티스푼의 참깨를 골고루 뿌립니다.

당신이 필요로하는 성분

다진 파 5온스

냉동 채식 치킨 패티

장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

전통 토마토, 다진 것, 선택 사항

대형 요거트 코팅 프레즐 4개

뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

성분

서빙:

안초 고추,줄기 및 시드 4

구아 히요 고추,줄기 및 시드 16

옥수수 토르티야 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

신선한 실란트로 잎 8

껍질을 벗기지 않은 마늘 정향 1히스 바 토피 조각

지상 계피 0히스 바 토피 조각

지상 정향 1히스 바 토피 조각

지상 커민 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

신선한 라임 주스 473가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

다진 양파 1더블 스터프드 오레오

말린 오레가노 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

계피 스틱 1개(1-1/2인치)1히스 바 토피 조각

(둘 중 하나 또는 일반)2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

구운 참깨,분할 3감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

구운 아몬드 1마늘가루 2티스푼

레몬즙 (선택 사항)680노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

1/2 인치 조각으로 자른 훈제 두부 3라지는

토마토 2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

무가당 코코아 710가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

야채 국물,분할 2히스 바 토피 조각

1 1/2 티스푼 혼합 향신료 473가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

끓는 물 2녹인 버터 2큰술

토스트와 찢어진 흰 빵

추천 와인: 피노 누아, 리즐링, 스파클링 로즈

피노 누아,리슬링,및 스파클링 로스는 멕시코에 대한 내 최고의 추천입니다. 리즐링과 같은 산성 화이트 와인이나 피노 누아와 같은 저 탄닌 레드 와인은 멕시코 요리와 잘 어울립니다. 스파클링 로스는 또한 안전한 페어링입니다. 당신은 튜더 와인 발로 포도원 피노 누아를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 5 성급 등급 중 5 등급과 병 당 약 68 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.