두 아침 비스킷 컵

두 아침 비스킷 컵
두 아침 비스킷 컵은 당신이 찾고있는 단지 아침 식사 수 있습니다. 1 회 제공 포함 300 칼로리, 단백질 17 그램,및 지방 19 그램. 에 대한 서빙 당 98 센트,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 가게에 가서 후추,체다 치즈,진짜 베이컨 비트 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 발렌틴 데이 이벤트. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 35 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 34 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 우수하지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 아침 비스킷 컵, 팔 레오 아침 비스킷 컵,및 치킨 냄비 파이 비스킷 컵.

지침

1
스프레이 2(10 온스)커스터드 컵 또는 수플레 요리 스프레이와 함께 요리. 작은 그릇에 계란과 물;따로 설정 합니다.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
커스터드커스터드
물
계란계란
당신이 사용할 장비
그릇그릇
오븐오븐
2
각 컵에 베이컨 비트 1 큰술을 넣고 냉동 비스킷 1 개,치즈 2 큰술,계란 혼합물 반을 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
베이컨 비트베이컨 비트
쿠키쿠키
치즈치즈
계란계란
3
후추를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
후추후추
4
측면 쿠키 시트에 커스터드 컵을 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
커스터드커스터드
쿠키쿠키
당신이 사용할 장비
베이킹 시트베이킹 시트
5
24~27 분 또는 비스킷이 황금빛 갈색이 될 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
쿠키쿠키
당신이 사용할 장비
오븐오븐
6
남은 베이컨을 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
베이컨베이컨
7
살사와 함께 즉시 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
살사살사
난이도중간
준비 완료35 m.
서빙2
건강 점수11
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