돼지고기 찰루파
돼지고기 찰루파는 호르도브르 레시피 상자를 확장하기에 좋은 레시피일 수 있습니다. 이 레시피는 308칼로리 , 단백질 23g , 지방 8g 으로 16인분을 만듭니다. 1인분에 1.03달러 면 이 레시피는 비타민과 미네랄의 일일 요구량의 22%를 충족합니다 . 많은 사람들이 이 레시피를 만들었고 446명이 이 레시피가 제 입맛에 맞았다고 말했습니다. 칠리 가루, 가루 커민, 마늘 가루, 그리고 다른 몇 가지 재료를 섞으면 이 레시피가 맛있어집니다. 유제품을 먹지 않는 식단을 따르고 있다면 좋은 선택입니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 9시간 15분이 걸립니다. Allrecipes에서 제공합니다. 전반적으로 이 레시피는 96%라는 훌륭한 스푼 점수 를 받았습니다. 몰리 포크 , 구운 파인애플 포크 찹 , 하베네로 식초와 허니 머스타드 마요네즈를 곁들인 포크 벨리 포 보이즈는 이 요리법과 매우 비슷합니다.
지침
로스트를 쿠킹 스프레이로 코팅한 슬로우 쿠커에 넣습니다. 별도의 그릇에 콩, 칠리 페퍼 2캔, 칠리 가루, 커민, 소금, 오레가노, 마늘 가루를 함께 저어줍니다.
전체 혼합물을 로스트 위에 붓고, 로스트가 대부분 덮일 정도로 충분한 물을 더합니다. 로스트를 약간 흔들어 액체가 아래에 있도록 합니다.
덮고, Low에서 8~9시간 동안 조리합니다. 약 5시간 후에 콩이 모든 액체를 흡수하지 않았는지 확인합니다.
필요하다면 한 번에 1컵씩 물을 더 추가하세요. 콩이 마르지 않을 만큼만 사용하세요.
구운 고기가 포크로 찔러 넣기에 부드러워지면 슬로우쿠커에서 꺼내 도마 위에 올려놓으세요.
뼈와 지방을 제거한 다음 포크로 잘게 썬다. 슬로우 쿠커로 돌아가서 남은 녹색 고추 통조림을 넣고 저어준다.
데워서 밀가루 토르티야와 좋아하는 토핑을 곁들여 드세요.