돼지 고기와 야채 알프레도
당신은 너무 많은 지중해 조리법을 가질 수 없다,그래서 돼지 고기와 야채 알프레도에게 시도를 제공합니다. 이 레시피는 2 를 제공하며 서빙 당$2.4 입니다. 이 메인 코스는 1941 칼로리, 단백질 78 그램,및 지방 33 그램 서빙 당. 1 명의 사람은 풍미 및 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 알프레도 소스,버섯,페투치니 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물은이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 82 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,어떤 굉장. 시도 야채 페투치니 알프레도, 치킨&야채 알프레도,및 야채 알프레도-8 점 비슷한 요리법.
지침
큰 붙지 않는 프라이팬에 기름을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
버섯,브로콜리,양파를 넣고 5 분 또는 부드러워 질 때까지 볶습니다.
페투치니,돼지 고기,소금,후추를 넣습니다. 알프레도 소스를 저어;1 분 또는 완전히 가열 될 때까지 요리하십시오.