돼지 고기 빈달루

돼지 고기 빈달루는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 407 칼로리, 단백질 46 그램,및 지방 19 그램 각각. 에 대한 $1.91 서빙 당,이 조리법 커버 31% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법 indian.food.com 팬이 1 명 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 20 분. 이 조리법은 인도 요리의 전형입니다. 가게에 머리와 돼지 고기 어깨 엉덩이,식물성 기름,지상 정향,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 지상 정향을 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 호박 빵 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 70 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 돼지 고기 빈달루(매운 돼지 고기 스튜), 돼지 고기 빈달루,및 돼지 고기 빈달루 비슷한 요리법.

지침

밀가루,커민,고수풀,심황,카 다몬,계피,소금,후추 및 정향을 함께 섞으십시오.

당신이 필요로하는 성분

저염 닭고기 국물 2개(14온스 캔)

꿀 1테이블스푼, 이슬비를 위한 추가 스푼

바닐라 아이스크림과 추가 피칸

심황

껍질을 벗기지 않고 구운 통아몬드 2 3/4컵

순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요

중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것

라임향 토르티야 칩 1봉지

달콤한 마르살라 와인 1/2컵

큰 그릇에 돼지 고기를 놓고 향신료 혼합물의 절반 뿌려,에 잘 던지기 coat.In 큰 무거운 스튜 냄비는 중간 높은 열에 기름의 반을 가열한다.돼지 고기를 일괄 적으로 갈색으로 만들고 필요한 경우 기름을 더 넣으십시오.

당신이 필요로하는 성분

뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약

얇은-

당신이 사용할 장비

흰 진주 보리

(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩

접시에 전송.

팬에 남아있는 기름을 추가하고 매체에 열을 줄일 수 있습니다.

당신이 필요로하는 성분

얇은-

당신이 사용할 장비

토마토 슬라이스 (선택 사항)

남은 향신료 혼합물,양파,마늘,식초 2 큰술,생강,겨자 및 고추 플레이크를 추가합니다.양파가 부드러워 질 때까지 약 6 분 동안 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

스페인 양파, 1인치 크기로 자름

버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개

얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토

고야® 마늘

미린 1컵 또는 달콤한 사케

GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽

닭고기 육수와 남은 식초를 붓습니다.어떤 갈색 비트를 긁어 교반,종기에 가져와.팬에 돼지 고기 및 축적 된 주스를 반환하고 베이 잎을 추가합니다.열을 줄이고 뚜껑을 덮고 30 분 동안 가끔 저어 주면서 끓입니다.돼지 고기가 부드럽고 소스가 걸쭉해질 때까지 약 15 분 동안 밝혀 내고 끓입니다.베이 잎을 버리십시오.

당신이 필요로하는 성분

(간과 목 제거)

돼지기름 등

얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토

병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다

뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약

당신이 사용할 장비

토마토 슬라이스 (선택 사항)

장비

흰 진주 보리

(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩

토마토 슬라이스 (선택 사항)

성분

서빙:

돼지기름 등 473가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

(간과 목 제거)2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기

다용도 밀가루 1cp. 강판 파마산 치즈

신선한 생강,다진 6

다진 마늘 1cp. 강판 파마산 치즈

거친 겨자 1cp. 야채 (예: 시금치)

지상 카 다몬 0cp. 야채 (예: 시금치)

지상 계피 1핀치

지상 정향 2cp. 야채 (예: 시금치)

지상 고수풀 2cp. 야채 (예: 시금치)

지상 커민 0cp. 야채 (예: 시금치)

다진 바나나 고추 링 또는 다진 고추 2~3큰술 2

다진 양파 1킬로그램

돼지 고기 어깨 엉덩이,지방질을 자르고 1-1/2 인치 입방체로 자른다.0cp. 야채 (예: 시금치)

스페인 양파, 1인치 크기로 자름 0cp. 야채 (예: 시금치)

달콤한 마르살라 와인 1/2컵 2cp. 야채 (예: 시금치)

심황 2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기

1 1/2 티스푼 혼합 향신료 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

화이트 식초

추천 와인: 그루 너 벨트라이너, 리즐링, 스파클링 로즈

인도는 그루너 벨트라이너,리슬링,스파클링 로즈와 짝을 이룰 수 있습니다. 인도 음식에 대 한 최고의 와인 요리에 따라 것입니다,물론,하지만 이러한 추천 냉장 제공 하 고 다양 한 전통 요리의 매운맛과 복잡 한 맛을 보완 하기 위해 몇 가지 단 맛이 있을 수 있습니다. 와 마르쿠스 후버 오베레 슈타이겐 그루너 벨트라이너 4 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 19 달러입니다.