돼지 갈비와 으깬 감자

돼지 갈비와 으깬 감자는 글루텐 프리 반찬. 이 조리법은 10 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 18 그램, 지방 10 그램,그리고 총 164 칼로리. 에 대한 서빙 당 100 센트,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 완벽한을 위해 추수 감사절. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 후추,버터 밀크 감자,파프리카 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 10 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 39 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 우수하지 않습니다. 시도 마늘 으깬 감자와 구운 돼지 갈비, 시골 그레이비와 으깬 감자를 곁들인 돼지 갈비,및 으깬 감자와 그레이비를 곁들인 우유 찐 돼지 갈비 비슷한 요리법.

지침

작은 그릇에 소금,파프리카,후추를 함께 섞습니다. 갈비의 모든 측면에 향신료 믹스를 문질러.

당신이 필요로하는 성분

2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나

액량 온스 신선한 물

뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)

(둘 중 하나 또는 일반)

당신이 사용할 장비

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

중간 높은 열에 큰 프라이팬에 있는 기름 및 버터를 가열하십시오. 측면 당 3 분 동안 갈비를 갈색으로 만듭니다. 커버,매체에 열을 감소,내부가 단지 분홍색이며,들어온다 포크로 찔 때 주스 분명 실행 될 때까지 요리,약 10 분;이 시간에 한 번 갈비를 돌려.

당신이 필요로하는 성분

초콜릿 코팅 사탕

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

원하는 경우 버섯 소스,버터 밀크 으깬 감자,레몬 웨지,슬라이스 로메인과 함께 제공합니다.

당신이 필요로하는 성분

레몬 웨지

각 육두구, 올스파이스, 정향

제노아 살라미 8조각, 다진 것

혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라

잘게 썬 피미엔토 속을 채운 올리브 12개

칠면조 곱창과 목뼈

장비

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

껍질을 벗긴 볶은 새우

성분

서빙:

0히스 바 토피 조각

포장되지 않은 돼지고기 소시지 1마늘가루 2티스푼

초콜릿 코팅 사탕 1마늘가루 2티스푼

황갈색 감자, 각각 약 6 온스 1

6 개의 쐐기로 자른 레몬 10새우와 정맥

버섯 소스 2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)0히스 바 토피 조각

액량 온스 신선한 물 6

돼지 갈비 갈비(2 인치 두께)10새우와 정맥

버터 밀크 으깬 감자

추천 와인: 샤르도네, 피노 누아, 리즐링

샤도네,피노 누아,리슬링은 돼지 갈비에 대한 나의 최고 추천입니다. 샤르도네는 버터 또는 크림 소스에 간단한 갈비 또는 갈비에 적합하며 드라이 리슬링은 꿀 겨자 또는 사과와 같은 달콤한 첨가물을 보완하며 피노 누아는 일반적으로 돼지 고기 요리에 안전한 내기입니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 트렌타듀 라 스토리아 샤르도네입니다. 그것은 별 5 개 중 4.3 개를 가지고 있으며 병은 약 20 달러입니다.