동양 매운 닭 날개

동양 매운 닭 날개는 당신이 찾고있는 단지 호르 도브 수 있습니다. 에 대한 $1.4 서빙 당,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 371 칼로리, 단백질 30 그램,및 지방 25 그램. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 2 이 자리를 명중 말할 것. 생강,간장,라임 주스 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 신선 생를 사려면 당신 메 스를 따라 수 신선한 생강 쿠키 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 39 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 훌륭하지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 닭 날개 동양, 라즈베리 하바네로 소스를 곁들인 매운 태국 땅콩 닭 날개,및 매운 오리엔탈 치킨.

지침

칠레 페이스트,생선 소스,간장,마늘,생강,라임 주스를 그릇에 넣고 다시 밀봉 할 수있는 비닐 봉지에 붓습니다.

당신이 필요로하는 성분

칠리 페이스트

생선 소스

껍질을 벗긴 딸기 1개

참깨빵 6개, 분할

오렌지 1개, 제스트

삼색 코울슬로 블렌드

당신이 사용할 장비

추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)

갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

닭 날개를 추가하고 매리 네이드로 코팅하고 과도한 공기를 짜내고 가방을 밀봉하십시오. 하룻밤 3 시간 동안 냉장고에 가방을 여러 번 돌려,마리 네이드.

당신이 필요로하는 성분

거대한 새우, 꼬리를 벗기고 껍질을 벗기고 내장을 제거함

세 가지 팁, 트리밍됨

중간 정도의 고열을 위해 야외 그릴을 예열하고 화격자에 가볍게 기름을 바릅니다.

당신이 필요로하는 성분

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

물 밤, 잘게 썬 것

매리 네이드에서 닭 날개를 제거하고 사용하지 않은 매리 네이드를 버립니다.

당신이 필요로하는 성분

거대한 새우, 꼬리를 벗기고 껍질을 벗기고 내장을 제거함

세 가지 팁, 트리밍됨

뼈에서 더 이상 분홍색이 될 때까지 예열 된 그릴에 닭고기를 그릴 수 있으며 주스는 12 분에서 14 분 정도 맑습니다.

당신이 필요로하는 성분

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

다진 쪽파 2개

당신이 사용할 장비

물 밤, 잘게 썬 것

장비

추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)

갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

물 밤, 잘게 썬 것

성분

서빙:

1킬로그램

닭 날개,팁 제거 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

아시아 칠레 페이스트(예:삼발 올렉)2(겨울)

생선 소스 1호박 1파운드,

강판 신선한 생강 2냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.

다진 마늘 1

라임,주스 2(겨울)

참깨빵 6개, 분할

추천 와인: 샤르도네, 피노 누아, 소비뇽 블랑, 스파클링 로즈, 스파클링 와인

샤르도네,피노 누아,소비뇽 블랑은 닭 날개에 대한 나의 최고 추천입니다. 화이트 고기는 일반적으로 화이트 와인과 짝을 이루어 고기의 맛을 압도하지 않기 때문에 샤르도네와 소비뇽 블랑은 안전한 선택입니다. 토마토 소스 또는 확실히 레드 와인 소스로 준비된 치킨은 피노 누아 같은 빨간색으로 제공 될 수 있으며 제공되어야합니다. 당신은 시도 할 수 있습니다 테 누타 디 노졸 르 브루니 슈 샤르도네. 리뷰어는 별 5 개 중 4.4 개 등급과 병 당 약 12 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.