덴버 오믈렛 파이

덴버 오믈렛 파이
Denver Omelet Pie는 6인분 글루텐 프리 레시피입니다. 1인분당 $1.39 에 이 레시피는 일일 비타민과 미네랄 요구량의 13%를 충족합니다 . 1인분에는 244칼로리 , 단백질 15g , 지방 11g이 들어 있습니다. 이 레시피는 1명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게로 가서 피망, 해시 브라운 감자, 소금, 그리고 오늘 만들 재료 몇 가지를 사세요. Taste of Home에서 제공합니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 50분이 걸립니다. 모든 것을 고려했을 때, 이 레시피는 45%라는 훌륭한 점수를 받을 만하다고 결정했습니다. 이 점수는 좋습니다. 비슷한 레시피는 Cheddar, Spinach, and Pepper Omelet Bagel Sandwich , Greek Inspired Spring Omelet , Loaded Veggie Omelet을 시도해 보세요.

지침

1
큰 그릇에 계란, 양파 가루, 타임, 소금, 후추를 넣고 섞는다. 감자, 치즈, 햄, 청고추를 넣고 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
흰 껍질의 중간 크기 감자, 껍질을 벗기고 조각으로 자름흰 껍질의 중간 크기 감자, 껍질을 벗기고 조각으로 자름
3컵의 하루된 오트밀 빵3컵의 하루된 오트밀 빵
다진 흰 양파(큰 양파 1개 또는 작은 양파 2개)다진 흰 양파(큰 양파 1개 또는 작은 양파 2개)
뜨거운 물 1/2컵(115도 F)뜨거운 물 1/2컵(115도 F)
양파수프믹스 2~4큰술양파수프믹스 2~4큰술
마늘 2컵마늘 2컵
스테이크 소스 (추천 : A1 소스)스테이크 소스 (추천 : A1 소스)
(맛 선택: 오리지널 스위스, 할라피뇨 고추, 마늘 & 허브, 파마산 고추콘)(맛 선택: 오리지널 스위스, 할라피뇨 고추, 마늘 & 허브, 파마산 고추콘)
당신이 사용할 장비
4컵 신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동4컵 신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동
2
기름을 바른 9인치 파이 접시에 붓습니다.
3
오븐에 넣고 350°에서 40~45분 동안 굽거나, 중앙 부근에 칼을 찔러서 깨끗하게 나올 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
다진 셀러리 6줄다진 셀러리 6줄
오렌지색 줄무늬 과일 껌오렌지색 줄무늬 과일 껌
4
토마토 조각으로 장식합니다.
당신이 필요로하는 성분
사우어크라우트 1-3/4컵, 헹구고 물기를 잘 뺀다사우어크라우트 1-3/4컵, 헹구고 물기를 잘 뺀다
난이도하드
준비 완료50 m.
서빙6
건강 점수6
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