데친 계란과 채소를 곁들인 짭짤한 파마산 통증 페르 두
데친 계란과 채소를 곁들인 짭짤한 파마산 통증 페르두는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 에 대한 $2.49 서빙 당,이 조리법 커버 27% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 30 그램, 지방 33 그램,그리고 총 645 칼로리. 이 레시피를 만든 사람은 몇 명 뿐이며 7 명이 그 자리에 올랐다고 말할 것입니다. 베이비 그린,바게트,우유 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 계란을 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 미스터리 가나슈를 곁들인 로즈 레비 베란바움의 초콜릿 토마토 케이크 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 66 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 데친 살구와 통증 페르 두, 고통 페르두,및 고통 페르두 비슷한 요리법.
지침
버터 1 쿼트 얕은 베이킹 접시 또는 9 인치 파이 접시. 접시에 1 층에 빵을 배열하십시오.
우유,계란 1 개,소금과 후추 1/4 티스푼을 함께 휘젓습니다.
치즈를 뿌리고 가볍게 눌러 빵이 커스터드를 흡수하도록 도와줍니다.
흡수 될 때까지 15~30 분 동안 그대로 두십시오.
버터로 점을 찍고 덮지 않고 부풀어 오르고 황금색이 될 때까지 20~25 분 동안 굽습니다.
작은 깊은 프라이팬이나 냄비에 식초 몇 방울과 종기에 물 2 인치를 가져와. 남은 계란을 컵에 넣고 물 속으로 밀어 넣고 계란을 따로 따로 둡니다. 원하는 알맞게 조리 된 상태로 베어 끓어 오르기 직전의 밀렵(우리는 콧물 노른자,2~3 분 확고한 흰색을 선호).
한편 남은 식초 2 티스푼,기름,소금 1/8 티스푼으로 채소를 버립니다.
샐러드 2 접시와 상단 사이에 통증 퍼두를 나눕니다. 슬롯 스푼으로 한 번에 밀렵 액체 1 에서 계란을 들어 올려 샐러드 위에 놓습니다. 소금과 후추로 계란을 가볍게 양념하십시오.