데리야끼 연어 스트립

필요 글루텐 프리,유제품 프리,전체 30 및 페스 카타 리안 메인 코스? 데리야끼 연어 스트립은 시도 할 수있는 훌륭한 조리법이 될 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 21 그램, 지방 14 그램,그리고 총 283 칼로리. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$2.59 입니다. 그것은 오히려 저렴 일본 음식의 팬들을위한 조리법. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 참깨,카놀란 오일,데리야끼 소스 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 물를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 수박 복숭아 슬러시 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 30 분. 전반적으로,이 조리법은 44 의 단단한 숟가락 점수%. 시도 바삭한 연어 스트립, 데리야끼 연어,및 연어 데리야끼 비슷한 요리법.

지침

비 반응성 얕은 팬에 데리야끼 소스 1 컵과 물 1 컵을 함께 섞어 매리 네이드에 넣습니다.

당신이 필요로하는 성분

대충 다진 신선한 고수 및/또는 민트 1/2컵

큰 달콤한 양파 1개를 가로로 3/4인치 두께로 썰어요.

페이스트리 팁—둥근 팁 #4

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

미리 담근 꼬치에 연어를 놓고 10 분 동안 재워 둡니다.

당신이 필요로하는 성분

마요네즈, 필요에 따라 더 추가

당신이 사용할 장비

얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕

그릴 팬 또는 붙지 않는 프라이팬에 기름을 중간 정도의 고열로 가열합니다. 매체에 대 한 각 측면에 3 분 또는 잘 수행에 대 한 각 측면에 5 분 동안 꼬치를 그릴.

당신이 필요로하는 성분

휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)

당신이 사용할 장비

노란 피망 1개, 3등분

얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕

껍질을 벗긴 볶은 새우

야채 플레이크

꼬치 연어를 별 모양의 패턴으로 배열하십시오. 꼬치 위에 데리야끼 소스 1/2 컵을 아낌없이 뿌립니다.

당신이 필요로하는 성분

대충 다진 신선한 고수 및/또는 민트 1/2컵

마요네즈, 필요에 따라 더 추가

당신이 사용할 장비

얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕

참깨와 녹색 양파로 장식.

당신이 필요로하는 성분

컵에 썬 칠면조 가슴살

다진 파 5온스

장비

성분

서빙:

대나무 꼬치,물 30 분 동안 담가 2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

치폴레 고추, 거칠게 다진 것 2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

다진 파 283노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

킹 연어,1 온스 스트립으로 잘라 2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

다진 파 5온스 355가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

데리야끼 소스,분할 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

페이스트리 팁—둥근 팁 #4

추천 와인: 샤르도네, 피노 누아, 소비뇽 블랑

연어는 샤르도네,피노 누아,소비뇽 블랑과 잘 어울립니다. 흰색 또는 빨간색을 결정하려면,당신은 당신의 조미료와 소스를 고려해야합니다. 샤르도네는 버터 같은 크림 같은 요리에 좋은 친구이며 소비뇽 블랑은 허브 또는 감귤류 중심 요리를 보완 할 수 있습니다. 피노 누아와 같은 가벼운 바디,저 탄닌 레드는 구이 또는 구운 연어와 잘 어울립니다. 와 돌이켜 와인 샤르도네 4.5 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 26 달러의 비용이 듭니다.