더블 씨 스무디

더블 씨 스무디
레시피 더블 씨 스무디는 대략 멕시코 갈망을 만족시킬 수 있습니다 10 분. 에 대한 서빙 당 28 센트,당신은 10 을 제공하는 아침 식사를 얻습니다. 1 회 제공 포함 32 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 0 그램. 용설란 넥타,키위 과일,라임 주스 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 42 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 더블 효소 스무디, 더블 베리 스무디,및 더블 딸기 스무디 파이.

지침

1
냉동 요구르트,용설란 넥타 1 큰술,라임 주스가 들어간 믹서기의 순수 파파야.
당신이 필요로하는 성분
냉동 요구르트냉동 요구르트
소금을 꼬집고 유리잔 리밍용으로 더 추가소금을 꼬집고 유리잔 리밍용으로 더 추가
껍질을 벗긴 딸기 1개껍질을 벗긴 딸기 1개
일반 파인애플일반 파인애플
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
2
식힌 서빙 유리에 붓습니다.
3
믹서기와 순수한 키위를 헹구고 부드러워 질 때까지 남은 1/2 스푼의 용설란과 함께 1 조각을 예약합니다. 파파야 혼합물 위에 숟가락,키위 슬라이스로 장식;봉사.
당신이 필요로하는 성분
다채로운 떡 떡다채로운 떡 떡
일반 파인애플일반 파인애플
소금을 꼬집고 유리잔 리밍용으로 더 추가소금을 꼬집고 유리잔 리밍용으로 더 추가
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초

추천 와인: 피노 누아, 리즐링, 스파클링 로즈

피노 누아,리슬링,및 스파클링 로스는 멕시코에 대한 좋은 선택입니다. 리즐링과 같은 산성 화이트 와인이나 피노 누아와 같은 저 탄닌 레드 와인은 멕시코 요리와 잘 어울립니다. 스파클링 로스는 또한 안전한 페어링입니다. 와 스톨츠 유기 피노 누아 5 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 26 달러의 비용이 듭니다.
스톨츠 유기농 피노 누아
스톨츠 유기농 피노 누아
이 피노는 유기 컬럼비아 협곡 피노 누아에 대한 깊은 풍부한 색상과 꽃 향기와 잘 보여줍니다. 모든 것이 노화의 환영 년 중 하나에이 와인의 순서 또는 그 자리에서 술에 취해.
난이도쉬운
준비 완료10 m.
서빙10
건강 점수5
잡지