더블 버터넛 스쿼시 수프

더블 버터넛 스쿼시 수프
더블 버터넛 스쿼시 수프는 8인분인 호르도브르입니다.체중을 관리하고 계신가요?이 글루텐 프리 레시피는 1인분당 칼로리 128kcal , 단백질 2g , 지방 7g이 들어 있습니다.1 인분당 74센트로 이 레시피는 일일 비타민과 미네랄 권장량의 12%를 충족합니다 .Allrecipes에서 제공합니다.5명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들고 싶어합니다.준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 45분이 걸립니다.물, 황설탕, 야채 국물, 기타 재료가 있다면 만들 수 있습니다. 겨울 이벤트에서 인기가 있을 것입니다.전반적으로 이 레시피는 52%라는 좋은 스푼 점수를 받았습니다.비슷한 레시피는 Double Ka Meetha - How to make Hyderabadi Double Ka Meetha - Ramadan , Butternut Squash and Apple Soup , Butternut Squash and Tahini Soup 에서 확인하세요.

지침

1
큰 냄비에 버터를 중불로 녹입니다. 아몬드를 녹인 버터에 넣고 연한 갈색이 될 때까지 약 5분간 조리합니다.
당신이 필요로하는 성분
(23)(23)
초콜릿 컬과 하트 모양 초콜릿 캔디초콜릿 컬과 하트 모양 초콜릿 캔디
당신이 사용할 장비
새 감자 또는 아기 유콘 골드 감자새 감자 또는 아기 유콘 골드 감자
2
냄비에 야채 국물 1컵을 붓고, 약한 불로 끓이며 따뜻해질 때까지 1~2분간 조리합니다.
당신이 필요로하는 성분
1/2컵 소나무 열매, 구운 것1/2컵 소나무 열매, 구운 것
당신이 사용할 장비
새 감자 또는 아기 유콘 골드 감자새 감자 또는 아기 유콘 골드 감자
3
남은 국물을 냄비에 붓고, 버터넛 스쿼시, 당근, 양파, 마늘을 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
말린 크랜베리, 잘게 썬 말린 체리, 또는 둘을 섞은 것말린 크랜베리, 잘게 썬 말린 체리, 또는 둘을 섞은 것
익힌 닭고기 조각, 찢어진익힌 닭고기 조각, 찢어진
후추 가루를 조금 넣으세요후추 가루를 조금 넣으세요
하루된 호밀빵하루된 호밀빵
후추 가루를 조금 넣으세요후추 가루를 조금 넣으세요
당신이 사용할 장비
새 감자 또는 아기 유콘 골드 감자새 감자 또는 아기 유콘 골드 감자
4
야채가 완전히 잠길 정도로 냄비에 물을 붓고, 약한 불로 끓이며 당근이 완전히 부드러워지고 액체의 양이 약 1/3 정도 줄어들 때까지 15~20분간 조리합니다.
당신이 필요로하는 성분
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
익힌 닭고기 조각, 찢어진익힌 닭고기 조각, 찢어진
장식용 고수 6개장식용 고수 6개
당신이 사용할 장비
새 감자 또는 아기 유콘 골드 감자새 감자 또는 아기 유콘 골드 감자
5
국물 혼합물을 블렌더에 반만 채웁니다. 뚜껑을 덮고 아래로 유지하세요. 블렌딩하기 전에 몇 번 펄스합니다. 부드러워질 때까지 여러 번에 걸쳐 퓌레합니다.
당신이 필요로하는 성분
하루된 호밀빵하루된 호밀빵
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
6
퓌레된 수프를 별도의 용기에 붓습니다. 우스터 소스, 계피, 칠리 가루, 황설탕, 소금을 수프에 넣고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
절인 녹두절인 녹두
말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료
초콜릿 컬과 하트 모양 초콜릿 캔디초콜릿 컬과 하트 모양 초콜릿 캔디
다용도 밀가루, 플러스 벤치 밀가루다용도 밀가루, 플러스 벤치 밀가루
통후추 2티스푼통후추 2티스푼
중간 크기 파스닙 5개, 껍질을 벗기고 다진 것중간 크기 파스닙 5개, 껍질을 벗기고 다진 것
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수7
잡지