더 건강한 그레이엄 크래커 크러스트

더 건강한 그레이엄 크래커 크러스트
건강한 그레이엄 크래커 크러스트는 당신이 찾고있는 단지 지각 수 있습니다. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 당신의 그림을보고? 이 채식 요리법은 다음과 같습니다 83 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 에 대한 서빙 당 22 센트,이 조리법 커버 2% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 흑설탕,코코아 가루,무 지방 요구르트 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 15 분. 전반적으로,이 조리법은 19 의 너무 큰 스푼 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 그레이엄 크래커 크러스트와 호박 파이, 생강 그레이엄 크래커 크러스트,및 그레이엄 크래커 크러스트와 생강 호박 파이.

지침

1
오븐을 화씨 350 도(섭씨 175 도)로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
2
중간 크기의 그릇에 그레이엄 크래커 부스러기,코코아 가루,요구르트 및 흑설탕을 함께 섞습니다. 혼합물을 9 인치 파이 팬에 단단히 누릅니다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 레몬즙 1/2컵 (대형 레몬 2개 정도)신선한 레몬즙 1/2컵 (대형 레몬 2개 정도)
쌀 종이쌀 종이
패키지 밀크 더즈패키지 밀크 더즈
냉동 바닐라 레이어 케이크 포장냉동 바닐라 레이어 케이크 포장
당신이 사용할 장비
잘게 다진 피칸과 서빙용으로 추가잘게 다진 피칸과 서빙용으로 추가
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
3
예열 된 오븐에서 5 분 동안 굽습니다.
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
난이도쉬운
준비 완료15 m.
서빙8
건강 점수1
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