당근 퓌레와 양 고추 냉이,캐러 웨이 크림 프레이 체를 곁들인 비트와 붉은 양파 감자 라켓
너무 많은 유대인 요리법을 가질 수 없으므로 당근 퓌레와 양 고추 냉이,캐러 웨이 크림 프레이 체를 곁들인 비트와 적 양파 감자 래크를 사용해보십시오. 1 회 제공 포함 725 칼로리, 단백질 13 그램,및 지방 47 그램. 에 대한 $4.16 서빙 당,이 조리법 커버 35% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 25 시간 5 분. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 그것은 꽤 비싼 메인 코스로 잘 작동합니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 67 이 자리를 명중 말할 것. 하누카 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 당근,포도씨 기름,크림 프레이 체 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 가루를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 카라멜 소스를 곁들인 사과 타르트 디저트로. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 91 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,그것은 장관입니다. 시도 당근 퓌레와 양 고추 냉이,캐러 웨이 크림 프레이 체를 곁들인 비트와 붉은 양파 감자 라켓, 훈제 송어를 곁들인 감자 팬케이크,양 고추 냉이,양 고추 냉이,양 고추 냉이,양 고추 냉이,양 고추 냉이,양 고추 냉이,양 고추 냉이,및 사과 양파 잼과 양 고추 냉이 크림을 곁들인 감자 팬케이크 비슷한 요리법.
지침
당근을 넣고 2 분간 볶습니다. 당근 주스를 저어 액체가 5%감소 할 때까지 끓입니다/
당근 혼합물을 믹서기에 넣고 부드러워 질 때까지 퓌레로 만듭니다.
서빙 사발에 옮기고 실내 온도에 봉사하십시오.
작은 그릇에 모든 재료를 섞어 앉아 보자,이상적으로 24 냉장고에 시간.
푸드 프로세서의 격자 부착물을 사용하여 감자,양파,당근 및 사탕무를 별도로 창살에 넣습니다. 코트 약간의 기름 작은 소테 팬 낮은 열 위에 넣어.
강판 양파의 절반을 넣고 캐러멜 화되고 부드럽고 달콤해질 때까지 천천히 볶습니다. 소 쿠리를 사용 하 여 나머지 야채에서 모든 초과 액체를 짜 내 고 혼합 그릇에 모든 재료를 결합.
중간 프라이팬에 기름 2 컵을 넣고 화씨 370 도까지 가열합니다. 슬롯 형 스푼 또는 주걱을 사용하여 래크를 뒤집고 다른 쪽에서 갈색이 될 때까지 계속 요리하십시오.
기름에서 종이 타월로 덮인 트레이를 제거하고 즉시 소금으로 맛을 낸다. 나머지 혼합물을 계속하십시오. 서빙 플래터에 래크를 배열하고 당근 퓌레와 양 고추 냉이 및 캐러 웨이 크림 프레이 체와 함께 즉시 제공하십시오.