당근 수프
당근 수프는 당신이 찾고있는 수프 일 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,원시 및 채식 레시피는 다음과 같습니다 82 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 에 대한 $1.17 서빙 당,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 몇 사람 만이 조리법을 만든,과 2 이 자리를 명중 말할 것. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 가을. 가게에 머리와 크림,후추,지상 생강,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 17 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 63 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 당근 탑 페스토를 곁들인 벨벳 당근 수프, 당근 최고 마늘 페스토와 당근 수프,및 당근 최고 페스토와 당근 수프 비슷한 요리법.
지침
전자 레인지 용 파이 플레이트에 당근과 물 1 큰술을 넣습니다. 플라스틱 랩으로 커버;벤트 1 코너. 10 분 동안 높은 전력에 전자 레인지.
닭고기 국물,소금,생강,후추를 넣으십시오. 매끄러운 때까지 혼합하십시오.
각 서빙에 저지방 사워 크림 덩어리로 따뜻하게 제공하십시오.