당근&양방 풀 나물 수프

당근&양방 풀 나물 수프
너무 많은 수프 요리법을 가질 수 없으므로 당근과 양방 풀 나물 수프를 사용해보십시오. 이 조리법은 봉사 8 과 비용 92 서빙 당 센트. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방,그리고 총 107 칼로리. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 가을 이벤트. 몇 사람이 조리법을 만든,과 14 이 자리를 명중 말할 것. 당근,필라델피아 크림 치즈 스프레드,닭고기 국물 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 45 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 다이어트. 함께 숟가락 점수 71%,이 요리는 단단합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 양방 풀 나물 칩을 곁들인 당근-양방 풀 나물 수프, 양방 풀 나물 칩을 곁들인 당근-양방 풀 나물 수프,및 당근과 양방 풀 나물 수프.

지침

1
중간 열에 큰 냄비에 1/4 컵 드레싱을 가열하십시오.
당신이 사용할 장비
파레브 마가린 2큰술(녹인 것)파레브 마가린 2큰술(녹인 것)
2
양파를 넣으십시오. 또는 파삭 파삭하고 부드러워 질 때까지 자주 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
3
당근과 양방 풀 나물을 추가하십시오;8~10 분 동안 요리하고 저어줍니다. 또는 파스 닙이 가볍게 갈색이 될 때까지.
당신이 필요로하는 성분
올리브 오일, 토스트용올리브 오일, 토스트용
코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
4
물 및 국물에 저어;커버. 중간 낮은 열 40~45 분에 끓인다. 또는 야채가 부드러워 질 때까지 가끔 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
1-1/2컵 닭고기 육수1-1/2컵 닭고기 육수
두껍게 썬 훈제 베이컨, 큐브두껍게 썬 훈제 베이컨, 큐브
5
열에서 제거. 폭로. 쿨 15 분.
6
매끄러운 때까지 푸드 프로세서 또는 블렌더에서 수프를 일괄 처리합니다. 냄비에 반환;낮은 열 5 분에 요리. 또는 가열 될 때까지 자주 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
체다 치즈와 파 슬라이스(선택 사항)체다 치즈와 파 슬라이스(선택 사항)
당신이 사용할 장비
전통 토마토, 다진 것, 선택 사항전통 토마토, 다진 것, 선택 사항
파레브 마가린 2큰술(녹인 것)파레브 마가린 2큰술(녹인 것)
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
7
크림 치즈 스프레드와 남은 드레싱을 추가하십시오. 또는 크림 치즈가 녹고 수프가 잘 섞일 때까지.
당신이 필요로하는 성분
지금과 나중에 사탕지금과 나중에 사탕
체다 치즈와 파 슬라이스(선택 사항)체다 치즈와 파 슬라이스(선택 사항)
난이도전문가
준비 완료1 h, 45 m.
서빙8
건강 점수19
잡지