닭고기와 토마 틸로 수프

닭고기와 토마 틸로 수프
너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 닭고기와 토마 틸로 수프를 맛보십시오. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 361 칼로리, 단백질 23 그램,및 지방 25 그램 각각. 에 대한 $1.61 서빙 당,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 완벽한을 위해 가을. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 원시 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간. 가게에 머리와 몬테레이 잭,닭고기,후추,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 쉬운 박하 디저트 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 33 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 우수하지 않습니다. 시도 토마 틸로 치킨 수프, 구운 토마 틸로 치킨 수프,및 호 미니 치킨 토마 틸로 수프 비슷한 요리법.

지침

1
소금과 후추로 닭 시즌,다음 갈색 버터 또는 올리브 오일에 양쪽에 높은 열에 볶음 팬에 그냥 충분히 큰 단일 레이어에 그것을 잡아. 닭고기가 갈색이 잘되면 피부 쪽에서 약 8 분,살 쪽에서 10 분 후에 팬에서 꺼내고 팬에 남아있는 지방에 양파와 마늘을 가볍게 볶습니다. (지방질이 점화하는 경우에,그것을 밖으로 따르고 2 개 큰 스푼 신선한 기름 또는 버터를 첨가하십시오.)
당신이 필요로하는 성분
장식용 페페론치니장식용 페페론치니
1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
8컵의 미니 마시멜로, 나누어서8컵의 미니 마시멜로, 나누어서
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
2
토마틸로,할라페오,국물과 함께 닭고기를 팬에 돌려줍니다. 팬을 커버하고 닭고기가 완료 될 때까지 부드럽게 끓어 오르기 직전그것은 터치에 회사가 될 것입니다약 15 분.
당신이 필요로하는 성분
페피타스와 같은페피타스와 같은
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
추가 휘핑크림(선택 사항)추가 휘핑크림(선택 사항)
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
3
열 떨어져 팬을 가지고 가고,닭을 제거하고,10 분을 위해 냉각하자.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
4
피부를 제거하고 버리고,닭고기를 떼어 내고,한 입 크기의 조각으로 자르고,뼈를 버립니다. 어떤 지방 또는 수프의 상단에 떠 있다 거품을 탈지.
당신이 필요로하는 성분
뼈와 껍질이 없는 닭가슴살 조각(약뼈와 껍질이 없는 닭가슴살 조각(약
엑스트라 버진 올리브 오일 1/2컵을 더해 나누어 넣고 장식용으로 더 추가엑스트라 버진 올리브 오일 1/2컵을 더해 나누어 넣고 장식용으로 더 추가
5
중간 디스크를 가진 음식 선반을 통해서 팬에 있는 성분을 일하거나 중간 메시 스트레이너를 통해서 믹서 그리고 긴장에서 그(것)들을 퓌레로 만드십시오.
당신이 사용할 장비
뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
6
퓌레로 만든 토마 틸로와 고수 및 닭고기를 결합하십시오. 너무 두꺼운 경우 약간의 국물 또는 물 얇은 수프. 더 많은 열이 필요한 경우 소금과 후추 또는 카이엔으로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
장식용 페페론치니장식용 페페론치니
페피타스와 같은페피타스와 같은
1kg 옥수수 토르티야1kg 옥수수 토르티야
1인치 두께의 판체타 1조각, 잘게 다진 것1인치 두께의 판체타 1조각, 잘게 다진 것
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
추가 휘핑크림(선택 사항)추가 휘핑크림(선택 사항)
페이스트리 팁—둥근 팁 #4페이스트리 팁—둥근 팁 #4
엑스트라 버진 올리브 오일 1/2컵을 더해 나누어 넣고 장식용으로 더 추가엑스트라 버진 올리브 오일 1/2컵을 더해 나누어 넣고 장식용으로 더 추가
7
사워 크림,강판 치즈 또는 둘 다를 제공하십시오.제안 및 변형 나는 때때로 거의 모든 멕시코 재료와 잘 어울리기 때문에 멕시코 수프에 옥수수 커널 한 컵을 추가합니다. 옥수수 커널을 토마틸로와 함께 넣고 혼합물을 함께 퓌레로 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
옥수수 커널옥수수 커널
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
페피타스와 같은페피타스와 같은
4-1/2컵의 체다 치즈4-1/2컵의 체다 치즈
8
껍질을 벗기고 구운 호박 씨앗(수프의 약간과 함께 믹서기에 퓌레로 만든 컵,긴장하기 전에 추가)은 일반적으로 멕시코 식 터치입니다.
당신이 필요로하는 성분
녹색의 볶지 않은 호박씨(예: 페피타)녹색의 볶지 않은 호박씨(예: 페피타)
엑스트라 버진 올리브 오일 1/2컵을 더해 나누어 넣고 장식용으로 더 추가엑스트라 버진 올리브 오일 1/2컵을 더해 나누어 넣고 장식용으로 더 추가
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
9
서빙 직전에 수프에 말린 고추(재료 장 참조)를 추가하여 실험 할 수도 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
말린 칠리 페퍼말린 칠리 페퍼
엑스트라 버진 올리브 오일 1/2컵을 더해 나누어 넣고 장식용으로 더 추가엑스트라 버진 올리브 오일 1/2컵을 더해 나누어 넣고 장식용으로 더 추가
10
바르 기사
11
***********;
12
기사
13
유형 _27_데이터.init_step_by_step_images=0;
난이도전문가
준비 완료1 h
서빙6
건강 점수19
잡지