닭고기와 칠레를 곁들인 호 미니 스튜

닭고기와 칠레를 곁들인 호 미니 스튜
필요 글루텐 프리 및 유제품 프리 메인 코스? 닭고기와 칠레를 곁들인 호 미니 스튜는 시도 할 수있는 멋진 요리법이 될 수 있습니다. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$1.94 입니다. 1 회 제공 포함 251 칼로리, 단백질 14 그램,및 지방. 호 미니,토마토,파 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 라를 사려면 당신 메 과를 따라 수 수박 그라 니타 디저트로. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 가을 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 34 의 너무 슈퍼 스푼 점수%. 시도 붉은 고추 수프/스튜에 돼지 고기와 호 미니, 붉은 칠레를 곁들인 돼지 고기와 호 미니 스튜(포졸 로조),및 구운 포블 라노 칠레를 곁들인 호 미니 핀토 버거 비슷한 요리법.

지침

1
중간 높은 열에 4 쿼트 남비에 있는 열 기름.
당신이 필요로하는 성분
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
돼지기름 등돼지기름 등
2
칠레를 넣고 주걱으로 평평하게 한 면당 30 초 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
토마틸로 6개, 껍질을 벗기고 다진 것토마틸로 6개, 껍질을 벗기고 다진 것
당신이 사용할 장비
대형 요거트 코팅 프레즐 4개대형 요거트 코팅 프레즐 4개
3
냄비에서 제거.
당신이 사용할 장비
돼지기름 등돼지기름 등
4
냄비에 양파와 토마토를 넣고 10 분 또는 부드러워 질 때까지 요리합니다. 호 미니,닭고기 국물,코셔 소금,칠레를 넣고 저어줍니다. 끓게 혼합물을 가져와;열,커버를 줄이고,10 분 끓인다.
당신이 필요로하는 성분
호박, 1인치 크기로 자름호박, 1인치 크기로 자름
황갈색 감자, 각각 약 6 온스황갈색 감자, 각각 약 6 온스
토마틸로 6개, 껍질을 벗기고 다진 것토마틸로 6개, 껍질을 벗기고 다진 것
호미니는호미니는
노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
돼지기름 등돼지기름 등
5
열에서 제거.
6
블렌더 또는 푸드 프로세서에서 일괄 적으로 퓌레 혼합물;믹싱 보울로 옮깁니다.
당신이 사용할 장비
전통 토마토, 다진 것, 선택 사항전통 토마토, 다진 것, 선택 사항
천연 케이크 믹스천연 케이크 믹스
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
7
중간 높은 열에 요리 남비에 있는 종기에 포도주를 가져오십시오. 닭고기 볶음;5 분 요리. 퓌레 칠레 혼합물을 저어줍니다. 필요한 경우 재가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
토마틸로 6개, 껍질을 벗기고 다진 것토마틸로 6개, 껍질을 벗기고 다진 것
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
당신이 사용할 장비
돼지기름 등돼지기름 등
8
다진 신선한 고수,얇게 썬 파,라임 웨지와 함께 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 실란트로신선한 실란트로
컵에 썬 칠면조 가슴살컵에 썬 칠면조 가슴살
라임 웨지라임 웨지
9
간단한 신선한 남부 매트 리와 테드 리에 의해. 저작권 2009 매트 리와 테드 리에 의해. 클락슨 포터에 의해 게시,랜덤 하우스의 부문,사.
난이도하드
준비 완료38 m.
서빙6
건강 점수10
잡지