닭고기와 야생 쌀 수프

닭고기와 야생 쌀 수프
필요 글루텐 프리 및 유제품 프리 스프? 닭고기와 야생 쌀 수프는 시도 할 수있는 멋진 조리법이 될 수 있습니다. 1 회 제공 포함 176 칼로리, 단백질 10 그램,및 지방. 이 레시피는 10 을 제공하며 서빙 당 52 센트입니다. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 가을 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 가게에 머리와 브로콜리,치킨 수프 크림,닭고기,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 함께 숟가락 점수 74%,이 요리는 단단합니다. 시도 치킨 야생 쌀 수프, 치킨 야생 쌀 수프,및 치킨 야생 쌀 수프 비슷한 요리법.

지침

1
중간 열에 가볍게 기름을 바른 네덜란드 오븐에 볶음 양파와 당근 5 분.
당신이 필요로하는 성분
파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
당신이 사용할 장비
닭다리 1파운드닭다리 1파운드
2
물 5 컵,쌀,브로콜리,닭고기의 조미료 패킷을 추가합니다. 끓게 가져오고,밥에서 약동하십시오;열,덮개를 감소시키고,5 분을 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
지시에 따라 데워서 제공되는 피타 빵지시에 따라 데워서 제공되는 피타 빵
다진 신선한 바질 1테이블스푼 또는 말린 바질 1/2티스푼다진 신선한 바질 1테이블스푼 또는 말린 바질 1/2티스푼
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치
와사비와 생강 소스 (추천 : 호보켄 에디의 후킬라우 한나 소스)와사비와 생강 소스 (추천 : 호보켄 에디의 후킬라우 한나 소스)
3
치즈와 수프를 추가하십시오;5 분 또는 치즈가 녹을 때까지 계속 저어 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
1개(28온스)는 구운 토마토를 구울 수 있습니다(권장: Muir Glen)1개(28온스)는 구운 토마토를 구울 수 있습니다(권장: Muir Glen)
4
즉시 봉사하십시오.
5
참고:테스트 목적으로 만,우리는 삼촌 벤의 긴 곡물 및 야생 쌀 빠른 요리 레시피를 사용했다.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀, 철저하게 헹구기야생 쌀, 철저하게 헹구기
아시아 배, 각각 세척됨아시아 배, 각각 세척됨
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙10
건강 점수22
접시 종류수프
잡지