닭고기와 아스파라거스를 곁들인 펜네

닭고기와 아스파라거스를 곁들인 펜네는 대략 35 분 처음부터 끝까지. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 356 칼로리, 단백질 17 그램,및 지방 11 그램 각각. 에 대한 $1.19 서빙 당,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 4 사람들은 그들이 조리법을 시도 기뻤다. 날씬한 아스파라거스 스피어스,소금 및 후추,닭 가슴살 반쪽 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 소수의 사람들 만이 메인 코스를 정말 좋아했습니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 72 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,어느 것이 좋다. 시도 치킨&아스파라거스 펜네, 닭고기와 구운 아스파라거스를 곁들인 펜네,및 크리미 치킨 아스파라거스 펜네 파스타 비슷한 요리법.