닭고기와 멜론 샐러드

닭고기와 멜론 샐러드
닭고기와 멜론 샐러드는 메인 코스 컬렉션을 확장하는 좋은 조리법 일 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 15 그램, 지방 13 그램,그리고 총 258 칼로리. 이 레시피는 10 을 제공하며 서빙 당$1.44 입니다. 이 조리법은 6 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 원시 다이어트. 물 밤,셀러리,단 물 멜론 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 반 요구르트를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 5 분 건강 복숭아 냉동 요구르트 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 15 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 47 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 꽤 좋다. 시도 옐로우 멜론 무스카텔(멜론 샐러드), 멜론 치킨 샐러드,및 멜론&치킨 파스타 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
멜론을 반으로 자르고 씨앗을 제거하십시오. 멜론 볼러로 멜론 볼을 퍼 내고 큰 샐러드 그릇에 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
멜론멜론
씨앗씨앗
당신이 사용할 장비
멜론 볼러멜론 볼러
그릇그릇
2
멜론에 닭고기,셀러리,포도를 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
셀러리셀러리
포도포도
멜론멜론
3
원하는 경우 물 밤을 추가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
물 밤물 밤
4
작은 그릇에 사워 크림,요구르트,카레 가루를 함께 섞습니다. 부드럽게 샐러드에 저어. 소금과 후추로 맛을 낸다.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
카레 가루카레 가루
사워 크림사워 크림
요거트요거트
당신이 사용할 장비
그릇그릇
5
봉사.
난이도일반
준비 완료15 m.
서빙10
건강 점수5
다이어트프라이멀
접시 종류사이드 디시
잡지