닭고기,파스타,병아리 콩 스튜

닭고기,파스타,병아리 콩 스튜
닭고기,파스타,병아리 콩 스튜는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 16 그램, 지방,그리고 총 218 칼로리. 에 대한 $1.61 서빙 당,이 조리법 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 완벽한을 위해 가을. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 닭 허벅지,기본 마리 나라,당근 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 52 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 닭고기,파스타,병아리 콩 스튜, 닭고기와 병아리 콩 스튜,및 치킨 병아리 콩 스튜 비슷한 요리법.

지침

1
네덜란드 오븐을 중간 불로 가열하십시오. 요리 스프레이로 팬을 코팅하십시오.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
당신이 사용할 장비
네덜란드 오븐네덜란드 오븐
프라이팬프라이팬
2
셀러리,당근,양파를 팬에 넣고 12 분 동안 또는 부드러워 질 때까지 가끔 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
당근당근
셀러리셀러리
양파양파
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
3
마늘을 첨가하십시오;끊임없이 저어 주면서 30 초 동안 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
마늘마늘
4
국물과 다음 4 가지 재료(후추를 통해)를 추가하십시오. 열을 줄이고 12 분 또는 파스타가 부드러워 질 때까지 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
후추후추
국물국물
파스타파스타
5
팬에 닭고기를 추가하십시오;3 분 또는 닭고기가 끝날 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
6
치즈를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
치즈치즈
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수15
잡지