닭 간 크로스 티니

닭 간 크로스 티니
너무 많은 호르 도브 요리법을 가질 수 없으므로 닭 간 크로스 티니를 사용해보십시오. 이 조리법은 10 인분을 만듭니다 286 칼로리, 단백질 13 그램,및 지방 23 그램 각각. 에 대한 서빙 당 95 센트,이 조리법 덮개 30% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 올리브 오일,와인,저염 닭고기 국물 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 2 사람들은 시도하고이 조리법을 좋아했다. 이 조리법은 지중해 요리의 전형입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 41 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 80 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 훌륭합니다. 시도 크로 스티 니 디 페가 티니(토스카나 닭 간 크로 스티 니), 크로 스티 니 디 페가 티니(닭 간 크로 스티 니),및 치킨 간 크로스 티니 비슷한 요리법.

지침

1
무거운 큰 프라이팬에 기름 4 큰술을 중불로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
2
양파,멸치,마늘을 넣으십시오. 양파가 부드럽지만 갈색이 아닐 때까지 볶고 포크로 멸치를 약 3 분간 으깬다. 열을 중간 높이로 증가시킵니다.
당신이 필요로하는 성분
강판 파마산 치즈를 통과시키다강판 파마산 치즈를 통과시키다
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
3
닭 간을 넣고 갈색이 될 때까지 약 4 분간 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
닭 간닭 간
4
와인을 넣고 대부분의 액체가 증발 할 때까지 약 3 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
5
닭고기 국물과 현자를 넣으십시오. 닭 간을 통해 요리 하 고 액체 절반,포크,약 10 분 간을 깨고 감소 될 때까지 끓인 다. 약간 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
닭 간닭 간
호박, 1인치 크기로 자름호박, 1인치 크기로 자름
사보이 양배추 또는 나파 양배추를 1인치 두께의 띠 모양으로 자릅니다.사보이 양배추 또는 나파 양배추를 1인치 두께의 띠 모양으로 자릅니다.
6
혼합물을 프로세서로 옮깁니다. 온/오프 회전을 사용하여 간이 거칠게 퓌레가 될 때까지 처리하십시오.
7
레몬 껍질을 섞는다. 시즌 태평양 표준시 소금과 후추로 맛.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
Bartlett 또는 D'Anjou 배Bartlett 또는 D'Anjou 배
8
베이킹 시트 2 개에 빵 조각을 배열하십시오. 남은 3 큰술 기름으로 빵을 가볍게 닦으십시오.
당신이 필요로하는 성분
설탕 2티스푼과 1/2컵을 나누어 넣습니다.설탕 2티스푼과 1/2컵을 나누어 넣습니다.
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
9
파삭 파삭하고 노릇해질 때까지 약 15 분 동안 굽습니다. (토스트와 토스트는 1 일 전에 만들 수 있습니다. 커버;진정 태평양 표준시. 차가운 토스트;실온에서 밀폐 보관하십시오.)
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
10
토스트를 통해 태평양 표준시를 확산. 플래터에 토스트를 준비하십시오.
당신이 필요로하는 성분
뚜껑과 링이 있는 살균된 반파인트 캔닝 병 9개뚜껑과 링이 있는 살균된 반파인트 캔닝 병 9개
난이도하드
준비 완료41 m.
서빙10
건강 점수52
잡지