달콤한 유약으로 구운 거위

달콤한 유약으로 구운 거위
달콤한 유약 구운 거위는 그냥 될 수 있습니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 당신이 찾고 있던 레시피. 이 메인 코스는 1723 칼로리, 단백질 73 그램,그리고 지방 153 그램 서빙 당. 이 레시피는 10 을 제공합니다. 에 대한 1 인분당$6.39,이 조리법 커버 42% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 간장,양파,오렌지 마멀레이드 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비부터 접시까지,이 조리법은 대략 3 시간. 이 조리법에서의 맛의 집에는 1 명의 팬이 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정했다 79 점의 점수를 받을 자격이 있습니다.%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 요리법에는 오렌지 유약과 크리스마스 거위, 참깨 유약을 곁들인 구운 고구마,그리고 치포 틀레 유약을 곁들인 로스트 치킨 앤 고구마.

지침

1
거위와 구멍 안에 소금을 뿌린다. 포크로 피부를 잘 찌르십시오.
당신이 필요로하는 성분
전체 거위전체 거위
소금, 유리잔 테두리용소금, 유리잔 테두리용
2
오렌지,양파,마늘을 구멍에 넣습니다. 거위 아래에 날개를 집어 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
닭고기 나지만닭고기 나지만
프레즐 스틱 3개프레즐 스틱 3개
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
전체 거위전체 거위
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
거대한 새우, 꼬리를 벗기고 껍질을 벗기고 내장을 제거함거대한 새우, 꼬리를 벗기고 껍질을 벗기고 내장을 제거함
3
로스팅 팬에 랙에 가슴 쪽을 위로 놓습니다.
당신이 사용할 장비
보라색 양배추, 잘게 썬 것보라색 양배추, 잘게 썬 것
4
빵,폭로에서 350°2-3/4 3-1/4 시간까지 온도계를 읽 180°. 거위가 너무 빨리 갈색으로 변하면 호일로 느슨하게 덮으십시오. 필요한 경우 축적되면서 팬에서 지방을 배출하십시오.
당신이 필요로하는 성분
전체 거위전체 거위
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
볶은 새우볶은 새우
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
5
작은 냄비에 마멀레이드,겨자,간장,흑설탕,후추를 넣고 섞습니다. 쿡 통해 가열 될 때까지 중간 열에 저어. 요리의 마지막 15 분 동안 거위 위에 유약의 일부를 양념하십시오.
당신이 필요로하는 성분
어깨어깨
키위, 1/4인치 두께로 얇게 썬 것키위, 1/4인치 두께로 얇게 썬 것
1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름
버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개
뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)
참깨드레싱을 준비했어요참깨드레싱을 준비했어요
전체 거위전체 거위
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
6
서빙 플래터에 거위를 놓습니다;커버와 조각하기 전에 15 분 동안 서 보자. 서빙 직전에 남은 유약을 바르십시오.
당신이 필요로하는 성분
참깨드레싱을 준비했어요참깨드레싱을 준비했어요
전체 거위전체 거위
난이도전문가
준비 완료3 시간
서빙10
건강 점수54
잡지