달콤한 옥수수와 크림 밀가루

달콤한 옥수수와 크림 밀가루
달콤한 옥수수 레시피 크림 밀가루가 준비되었습니다 약 45 분 후 그리고 확실히 놀랍습니다 글루텐 프리 남부 음식을 좋아하는 사람들을위한 옵션. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 87 칼로리, 단백질,및 지방. 에 대한 서빙 당 69 센트,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 그것은 매우 저렴한 아침 식사로 잘 작동합니다. 파르 메산 치즈,물,파 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 18 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 슈퍼가 아닙니다. 시도 옥수수,베이컨,토마토와 크림 밀가루, 크림 달콤한 아침 식사 밀가루,및 치즈 맛이 나는 신선한 옥수수와 달콤한 양파 그릿을 곁들인 쇠고기 그릴 비슷한 요리법.

지침

1
큰 냄비에 물,소금을 넣고 끓이고,서서히 밀가루를 넣고 저어 준다. 30 분 또는 두껍고 부드러워 질 때까지 자주 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
밀가루밀가루
물
소금소금
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
2
치즈,후추 소스,흰 후추를 넣고 저어줍니다. 커버.
당신이 필요로하는 성분
핫 소스핫 소스
흰 후추흰 후추
3
큰 붙지 않는 프라이팬에 버터를 중간 정도의 고열로 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
버터버터
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
4
4 분 또는 가볍게 갈색이 될 때까지 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
옥수수옥수수
5
밀가루 혼합물에 옥수수와 파를 넣고 잘 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
녹색 양파녹색 양파
밀가루밀가루
옥수수옥수수

추천 와인: 리즐링, 스파클링 와인, 진판델

리즐링,스파클링 와인,그리고 진판델은 남부 내 최고 추천입니다. 일반적으로 남부 음식과 와인을 짝을 짓는 데 도움이되는 몇 가지 규칙이 있습니다. 음식 친화적 인 리슬링 또는 스파클링 화이트 와인은 많은 튀긴 음식과 함께 작동하지만 진판델은 바비큐 요금으로 좋습니다. 당신은 깡패 힐 포도원 드라이 리슬링을 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 5 성급 등급 중 5 등급과 병 당 약 14 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.
깡패 힐 포도원 드라이 리슬링
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난이도하드
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수1
요리서던
접시 종류사이드 디시
잡지