달콤한 앤 너트 시리얼 뭉크

달콤한 앤 너트 시리얼 뭉크
달콤한 앤 너트 시리얼 뭉크는 채식 8 인분의 레시피. 에 대한 $1.04 서빙 당,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 19 그램,그리고 총 384 칼로리. 그것은 아침 식사로 잘 작동합니다. 이 레시피에 9 명이 감명을 받았습니다. 그것은 베티 크로커에 의해 당신에게 가져됩니다. 갈색 설탕,소금,옥수수 시럽 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 1 시간 45 분. 함께 숟가락 점수 67%,이 요리는 단단합니다. 시도 달콤하고 열매가 많은 시리얼 뭉크, 너트 시리얼 크런치,및 달콤한 몬스터 뭉크 비슷한 요리법.

지침

1
325 에 오븐을 가열하십시오.
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
2
젤리 롤 팬에 녹인 버터 1 큰술을 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 피칸 2컵(선택 사항)다진 피칸 2컵(선택 사항)
시금치 잎 20~25개시금치 잎 20~25개
(또는 계피 소용돌이, 건포도, 사과 등을 선택하십시오.)(또는 계피 소용돌이, 건포도, 사과 등을 선택하십시오.)
빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
3
갈색 설탕,옥수수 시럽,1/4 컵 버터와 3 쿼트 냄비에 소금을 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
어깨어깨
다양한 색깔의 스프링클 또는 색깔 설탕다양한 색깔의 스프링클 또는 색깔 설탕
다진 피칸 2컵(선택 사항)다진 피칸 2컵(선택 사항)
하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
4
갈색 설탕이 녹을 때까지 끊임없이 약동하는 약 5 분 동안 중불로 가열하십시오. 잘 코팅 될 때까지 시리얼,피칸 및 아몬드를 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
어깨어깨
마늘을 바른 크로스티니(선택 사항)마늘을 바른 크로스티니(선택 사항)
씨 없는 딸기잼, 나누어서 준비씨 없는 딸기잼, 나누어서 준비
16개의 미니어처 바닐라 웨이퍼16개의 미니어처 바닐라 웨이퍼
5
팬에 혼합물을 확산.
당신이 필요로하는 성분
시금치 잎 20~25개시금치 잎 20~25개
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
6
발견 된 15 분을 굽습니다. 차가운 10 분. 금속 주걱으로 혼합물을 풉니 다.
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
대형 요거트 코팅 프레즐 4개대형 요거트 코팅 프레즐 4개
7
약 1 시간 또는 회사까지 서 보자. 조각으로 휴식. 밀폐 용기에 보관하십시오.
난이도전문가
준비 완료1 h, 45 m.
서빙8
건강 점수15
잡지