달콤한 라임 비네 그레트를 곁들인 딸기 아루 굴라 샐러드

달콤한 라임 비네 그레트를 곁들인 딸기 아루 굴라 샐러드
달콤한 라임 냄새 맡는 약병과 딸기 즐기기 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$1.29 입니다. 1 회 제공 포함 185 칼로리, 단백질,및 지방 14 그램. 오렌지 주스,설탕,정결 한 소금 및 후추,그리고 소수의 다른 재료의 혼합물이이 조리법을 그렇게 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 57 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 달콤한 라임 비네 그레트를 곁들인 딸기 아루 굴라 샐러드, 라임 비네 그레트를 곁들인 지카 만 아루 굴라 허브 샐러드,및 딸기 비네 그레트를 곁들인 아루 굴라&페타 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
큰 그릇에 딸기 조각,아루 굴라 및 파르 메산 치즈를 버립니다.
당신이 필요로하는 성분
씨 없는 붉은 포도씨 없는 붉은 포도
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
로티세리 닭가슴살로티세리 닭가슴살
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
2
중간 크기의 그릇에 겨자,설탕,라임 주스 및 오렌지 주스를 격렬하게 휘젓고 모든 재료를 녹이기 위해 첨가물 사이를 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
돼지갈비, 나비 모양으로 썰고 얇게 두드린 것돼지갈비, 나비 모양으로 썰고 얇게 두드린 것
가볍게 으깬 하스 아보카도가볍게 으깬 하스 아보카도
버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개
1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움
당신이 사용할 장비
다진 오레오 쿠키다진 오레오 쿠키
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
3
다른 손으로 터는 동안 얇은 스트림에 올리브 오일을 추가합니다. (이 여분의 손을 요청하거나 안정화베이스 주위에 원으로 웅크 리고 접시 수건의 중심에 그릇을 배치 할 수있는 완벽한 시간이다.)필요한 경우 소금 한 꼬집과 후추 한 두 개로 맛을 내고 양념하십시오. 드레싱의 일부와 함께 샐러드를 던져 측면에 나머지를 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
초콜릿 그레이엄 크래커 12개초콜릿 그레이엄 크래커 12개
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
다진 오레오 쿠키다진 오레오 쿠키
얇게 썬 달콤한 말린 소프레사타(서빙용)얇게 썬 달콤한 말린 소프레사타(서빙용)
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
4
사진:콘 풀로스
난이도일반
준비 완료15 m.
서빙6
건강 점수11
접시 종류샐러드
잡지