달콤하고 짠 유약 녹색 콩

달콤하고 짠 유약 녹색 콩
달콤하고 짠 유약 녹색 콩은 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 글루텐 프리,포드맵 친화적,비건 레시피는 6 가지와 비용을 제공합니다 서빙 당 48 센트. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방,그리고 총 60 칼로리. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 막걸리 식초,참기름,흑설탕 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 25 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 55 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 열매가 많은 현미와 녹색 콩을 곁들인 달콤한 간장 유약 연어, 달콤한 콩과 갈색 설탕 유약 연어와 참깨 녹색 콩,및 '짭짤한 스낵'에서 타펜다데 딥을 곁들인 튀김 녹두.

지침

1
설탕이 녹을 때까지 작은 그릇에 간장,설탕,후추 플레이크 및 물 2 큰술을 저어줍니다. 큰 프라이팬에 설탕 콩 혼합물과 녹색 콩을 던져 중간 높은 열을 통해 끓인다. 콩이 파삭파삭하 부드러울 때까지,때때로 약동해 덮고 요리하는 것을 계속하십시오,7 9 분.
당신이 필요로하는 성분
샬롯, 얇게 반달 모양으로 썬 것샬롯, 얇게 반달 모양으로 썬 것
통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
토핑(선택 사항)토핑(선택 사항)
2-1/4컵 휘핑크림, 나누어서 사용2-1/4컵 휘핑크림, 나누어서 사용
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
2
폭로하고 생강과 식초를 추가. 소스가 시럽 같은 견실함에 감소하골 녹두를 입히고 콩이 부드러운,5 에 7 분 더 이을 까지,던짐 요리한것을 계속하십시요.
당신이 필요로하는 성분
샬롯, 얇게 반달 모양으로 썬 것샬롯, 얇게 반달 모양으로 썬 것
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
미린 1컵 또는 달콤한 사케미린 1컵 또는 달콤한 사케
토핑(선택 사항)토핑(선택 사항)
로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것
3
참기름으로 이슬비를 내고 잘 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
흰 참깨를 꼬집어 넣으세요흰 참깨를 꼬집어 넣으세요
4
따뜻한 봉사.
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙6
건강 점수13
잡지