달콤하고 부드러운 쇠고기 갈비

달콤하고 부드러운 쇠고기 갈비
달콤하고 부드러운 쇠고기 갈비는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 1 회 제공 포함 1138 칼로리, 단백질 88 그램,및 지방 54 그램. 이 조리법은 봉사 5 및 비용$5.08 서빙 당. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 겨자,양파,마늘 정향 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 쉬운 박하 디저트 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 35 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 75 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 돼 먹지 못한 냄비에 부드러운 육즙 발사믹 찐 쇠고기 갈비, 부드러운 글루텐 프리 미식가 뼈없는 쇠고기 갈비,및 부드러운 나라 갈비 비슷한 요리법.

지침

1
갈비뼈를 서빙 크기 부분으로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
분류된 격려 트레이너 200-현재분류된 격려 트레이너 200-현재
2
기름칠 15 에서 장소. 엑스 10-에서. 엑스 1-에서. 베이킹 팬. 뚜껑을 덮고 350 에서 1-1/4 시간 동안 또는 부드러워 질 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개
Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵
3
작은 냄비에 나머지 재료를 결합하십시오. 끓게 가져 오십시오;10-15 분 동안 또는 두껍게 될 때까지 요리하고 저어줍니다.
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
4
배수 갈비;육계 팬에 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
분류된 격려 트레이너 200-현재분류된 격려 트레이너 200-현재
당신이 사용할 장비
브로일러 팬브로일러 팬
5
바베큐 소스의 일부 브러시. 굽다 4-5...에서. 열에서 5-10 분 동안 또는 소스가 거품이 날 때까지.
당신이 필요로하는 성분
다진 통조림 녹색 고추**(녹색 살사 3티스푼다진 통조림 녹색 고추**(녹색 살사 3티스푼
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
6
남은 소스와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
난이도전문가
준비 완료1 h, 35 m.
서빙5
건강 점수31
잡지