달콤하고 매운 짧은 갈비 타코

레시피 달콤한 매운 갈비 타코는 약에 멕시코 갈망을 만족시킬 수 7 시간 40 분. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 레시피는 1525 칼로리, 단백질 53 그램,및 지방 127 그램 서빙 당. 에 대한 $5.6 서빙 당,이 조리법 커버 37% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 몇 사람 만이 조리법을 만든,과 2 이 자리를 명중 말할 것. 멕시코 크레마,사과 사이다 식초,흑설탕 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 81 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 훌륭합니다. 시도 참깨 아보카도 소스를 곁들인 슬로우 쿠커 달콤하고 매운 짧은 갈비 타코, 달콤하고 매운 갈비,및 한국 쇠고기 스튜 타코(코기 바베큐의 짧은 갈비 타코의 일명 내 버전) 비슷한 요리법.

지침

이 조리법을 만드는 방법을보십시오.

안초 칠레를 끓는 물 에 부드러워 질 때까지 약 15 분 동안 담급니다.

당신이 필요로하는 성분

안초 칠리 페퍼

히코리 훈제소금 1티스푼

액체를 배출하고 폐기하십시오.

부드럽게 한 칠레를 믹서기로 옮깁니다.

당신이 필요로하는 성분

물기를 뺀 멕시코식 옥수수 캔

당신이 사용할 장비

42 레드 스트링 감초

양파,마늘,흑설탕,사과 식초,쇠고기 국물,소금 1 작은 술,후추 1 작은 술을 추가합니다. 매끄러운 때까지 퓌레.

당신이 필요로하는 성분

신선한 갈은 검은 종이, 맛보기

다이어트 크림 소다

한입 크기의 야채 조각

오렌지 1개, 제스트

새우 8마리(U-12)

얇게 썬 호박 20개

4등분한 대나무 콩나물 1온스

팻 갈비는 건조하고 소금과 후추로 뿌린다.

당신이 필요로하는 성분

야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기

분류된 격려 트레이너 200-현재

뜨거운하지만 흡연하지 않을 때까지 중간 높은 열에 12 인치 무거운 프라이팬에 기름을 가열. 갈비뼈를 3 개의 배치로 갈색으로 만들고 배치 당 약 7 분 동안 가끔씩 돌립니다.

당신이 필요로하는 성분

분류된 격려 트레이너 200-현재

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

갈색 갈비를 느린 밥솥에 옮깁니다.

당신이 필요로하는 성분

분류된 격려 트레이너 200-현재

당신이 사용할 장비

잘게 다진 할라피뇨 고추 2테이블스푼과 씨앗

갈비뼈 위에 소스를 부어(액체는 고기의 중간까지 측면에 대해 도달한다),

당신이 필요로하는 성분

신선한 갈은 후추(맛에 따라)

망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기

분류된 격려 트레이너 200-현재

커버 하 고 매우 부드러운 때까지 높은 7 시간 동안 요리. 갈비뼈가 소스에 약간 냉각 할 수 있습니다.

당신이 필요로하는 성분

신선한 갈은 후추(맛에 따라)

분류된 격려 트레이너 200-현재

소스 에서 갈비뼈 를 제거합니다. 뼈를 버리고 고기를 큰 그릇에 파쇄하십시오. 표면에서 지방을 탈지 및 폐기.

당신이 필요로하는 성분

신선한 갈은 후추(맛에 따라)

망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기

분류된 격려 트레이너 200-현재

당신이 사용할 장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

맛,소금과 후추로 고기와 계절에 소스를 섞는다. 고기와 소스를 따뜻한 옥수수 똘 띠야에 숟가락으로 넣고 멕시코 크레마와 다진 신선한 고수와 함께 제공합니다.

당신이 필요로하는 성분

야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기

옥수수 토틸라

신선한 실란트로

멕시코 크레마

신선한 갈은 후추(맛에 따라)

망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기

장비

42 레드 스트링 감초

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

잘게 다진 할라피뇨 고추 2테이블스푼과 씨앗

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

성분

서빙:

말린 안초 칠리*,줄기,시드,갈비뼈 폐기 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

신선한 갈은 검은 종이, 맛보기 3킬로그램

쇠고기 갈비 1호박 1파운드,

갓 빻은 후추,양념을 위해 추가 79껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다이어트 크림 소다 6대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

따뜻한 옥수수 토르티야 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다진 신선한 실란트로 잎 3

거칠게 다진 마늘 정향 355껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

저 나트륨 쇠고기 국물 6대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

멕시코 크레마 또는 사워 크림 1( 가지)

양파,4 등분 1호박 1파운드,

소금,플러스 조미료에 대 한 추가 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

물기를 빼고 헹구는 15온스 캔 2개

추천 와인: 피노 누아, 리즐링, 스파클링 로즈

피노 누아,리슬링,및 스파클링 로스는 멕시코에 대한 좋은 선택입니다. 리즐링과 같은 산성 화이트 와인이나 피노 누아와 같은 저 탄닌 레드 와인은 멕시코 요리와 잘 어울립니다. 스파클링 로스는 또한 안전한 페어링입니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 바이런 피들 스틱스 포도원 피노 누아입니다. 그것은 별 5 개 중 5 개를 가지고 있으며 병은 약 45 달러입니다.