다채로운 야채 메들리
다채로운 야채 메들리는 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 반찬. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.2 입니다. 1 회 제공 포함 71 칼로리, 단백질,및 지방. 1 명의 사람은 맛 있고는 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 15 분. 가게에 머리와 체리 토마토,소금,올리브 오일,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 87 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 엄청납니다. 시도 다채로운 치즈 야채 메들리, 다채로운 쌀 메들리,및 빠른 다채로운 쌀 메들리 비슷한 요리법.
지침
껍질 벗기는 칼
서빙용 신선한 밀가루 토르티야
껍질을 벗긴 볶은 새우
노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다
물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)
완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
저염 닭고기 국물 2개(14온스 캔)
돼지기름 1/4컵
성분
237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시![반으로 자른 체리 토마토]()
반으로 자른 체리 토마토3감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.![다진 신선한 파슬리]()
다진 신선한 파슬리1히스 바 토피 조각![지상 고수풀]()
지상 고수풀2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.![새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거]()
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거4히스 바 토피 조각![파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)]()
파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)0히스 바 토피 조각![뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)]()
뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)0히스 바 토피 조각![(둘 중 하나 또는 일반)]()
(둘 중 하나 또는 일반)237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시![신선한 설탕 스냅 완두콩]()
신선한 설탕 스냅 완두콩2실온의 전유 1쿼트![노란색 여름 스쿼시,슬라이스]()
노란색 여름 스쿼시,슬라이스
반으로 자른 체리 토마토3감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
다진 신선한 파슬리1히스 바 토피 조각
지상 고수풀2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거4히스 바 토피 조각
파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)0히스 바 토피 조각
뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)0히스 바 토피 조각
(둘 중 하나 또는 일반)237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시
신선한 설탕 스냅 완두콩2실온의 전유 1쿼트
노란색 여름 스쿼시,슬라이스난이도쉬운
준비 완료15 m.
서빙4
건강 점수51
접시 종류사이드 디시
잡지
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